En traversant fin mars-début avril plusieurs
régions de l’Ouest et du Centre de la France par une météo particulièrement pluvieuse
et venteuse, entre l’eau courante des fleuves ou stagnante sur le bitume transformant
ma route en une succession de miroirs reflétant la folle course des nuages dans
le ciel, j’ai ressenti la puissance de l’énergie Bois contenue dans le vert et
le vent comme quelque chose de réellement renversant que j’ai retrouvé comme
une résonance dans cette enfilade de panneaux retournés en entrée et sortie de
villages, ces témoins silencieux de la révolte paysanne mais pas seulement.
Ils sont aussi nombreux les urbains, les banlieusards,
les ouvriers, les artisans, les cols blancs qui partagent cette impression d’un
monde qui a perdu le contact avec la Terre et qui réclament le retour au simple
bon sens, à un vivre ensemble avec plus de solidarité et de justice sociale et ne
supportent plus davantage de normes non seulement clivantes mais ridiculement
mesquines par rapport aux grands défis de la transition écologique et la
sauvegarde de la paix …
Le monde est devenu trop complexe et vulnérable
pour cautionner cette politique du mépris qui fait fi des leviers démocratiques,
des données scientifiques et de tous les signaux d’alarme des catastrophes dites naturelles alors qu’elles sont le
résultat évident de plus d’un siècle d’activités humaines industrielles et
commerciales.
Heureusement, des alternatives existent * pour sortir d’une logique des chiffres mortifère qui aggrave le
gâchis humain en fragilisant les dispositifs plus égalitaristes au profit d’une
gouvernance qui n’a plus rien d’humaniste ou de démocratique et aboutit au
triomphe des déviances autocratique et ploutocratique.
( * cf. le livre de 2019 et
le film documentaire « Tous résistants dans l’âme » de 2022 de Stéphane
Chatry et Louis Fouché).
Dans un premier temps, cessons de nous
laisser manipuler par la désinformation ou la sur-information des médias de masse
et des réseaux sociaux (alimentés par les Gafam) .
L’accumulation d’informations ne suffira
jamais à faire de nous des « sachants » ; sans vision globale et
sans actes clairement orientés vers un objectif souhaitable, nous ne pouvons
qu’aggraver les problèmes.
Nous assistons à ce cancer qu’est l’infobésité
qui depuis plus de 20 ans crétinise ceux qui y sont accros et pire, favorise la surproduction
de fakes et délits de haine et impose une véritable propagande pour l’hyper-violence
et la guerre mondiale … la guerre galaxique ?!!
https://www.cairn.info/revue-regards-croises-sur-l-economie-2018-2-page-105.htm
Avec deux ans de recul, ce lien https://reporterre.net/Convention-pour-le-climat-seules-10-des-propositions-ont-ete-reprises-par-le-gouvernement offre en une lecture de 5 mn une illustration saisissante de la
perte de sens d’un système politique hautement toxique comme le prouvent de
façon poignante les pourcentages des suicides paysans ou de ceux qui se
retrouvent SDF ou vivant en dessous du seuil de pauvreté et maintiennent les travailleurs
dits essentielles dans des conditions de travail indignes (santé, sécurité,
justice, enseignants) notamment dans les zones rurales.
Une lecture plus approfondie du fabuleux travail
de la Convention Citoyenne pour le climat confirme que l’éveil citoyen est au contraire
facteur d’espoirs et de réussite pour ceux qui agissent sur le terrain humblement et concrètement.
« La vie et le monde tel que nous le connaissons sont gravement malades. Si j’étais médecin et que l’on me demandât mon avis sur les hommes, je répondrais : « Du silence ! Prescrivez-leur du silence.»
Soren KIERKEGAARD
Crescendo, la société moderne nous envahit de bruits et nous enjoint de nous plier à ses nuisances pour « en faire partie ».
Pourtant si un sentiment de profonde solitude nous gagne alors que nous sommes plusieurs fois par jour en contact direct avec d’autres humains (voire plusieurs heures /jour via les outils de communication virtuelle), c’est que notre énergie est vampirisée dans cette connexion permanente ( ah ! la terrible logorrhée des chaines d’info en continu !!).
« Garder le silence, quels mots étranges !
C’est le silence qui nous garde. »
Georges BERNANOS
La pression sociétale collective s’ajoutant à
notre charge mentale personnelle, nous perdons contact avec nos
sensations physiques, notre ressenti émotionnel et jusqu'à notre volition.
Nous avons besoin physiologiquement de silence, exactement comme nous avons besoin de sommeil.
Petit
rappel – le niveau sonore pour bien dormir ne doit pas dépasser 30 décibels.
Sachant que tout son
supérieur à 55 dB occasionne une hausse de la tension artérielle, nous devrions
tous nous garder de hausser le ton !!
Le silence est à notre
santé cérébrale et mentale, ce que le jeûne est à notre métabolisme digestif,
un acte essentiel d’hygiène vitale.
Pour expérimenter le silence extérieur, rien de tel que le contact avec la nature et la possibilité d’un moment de solitude dans un environnement calme.
Les oreilles n’arrêtent jamais de travailler ; la
fatigue auditive épuise le méridien des reins qui gère notre énergie foncière,
notre capital immunitaire.
C’est pourquoi l’approche holistique en matière de
santé pointe la priorité de sauvegarder les forêts et prend en compte l’impact
des nuisances sonores sur la fatigue et la santé mentale ou le recours à la
violence surtout si on vit dans un habitat mal isolé, trop «grégaire».
Bien sûr, c’est la
recherche et pratique du silence intérieur qui contribuera à notre équilibre psychique et
par extension à plus de paix intérieure.
Dans un premier temps, vous pouvez vous aider de la répétition d'un mantra ou de l'écoute de musique de sons naturels, chants d'oiseaux ou de bruits de vague à faible volume pour laisser les pensées ruminantes se dissiper.
Sortir du bavardage intérieur nous propulse dans une dimension où la simple acceptation de notre ressenti nous libère du besoin de reconnaissance comme de la peur du jugement d’autrui.
Le silence est le
gardien de notre intégrité morale.
Voilà pourquoi le silence est d’or, il résulte d’un processus alchimique d’intimité avec soi, de clarification-purification- et finalement d'émancipation des normes extérieures pour respecter notre unicité.
L’ultime vérité transcende la Nature et ne peut passer d’un être humain à un autre par la voie de la parole. Pour transmettre sa portée aux âmes qui s’aiment, la Vérité choisit le Silence. Khalil GIBRAN
Il y a tant
de choses que l’on ne peut expliquer, mais qu’il faut ressentir, ou comprendre
avec sa seule intuition pour se mettre en accordance avec nos ressources
intérieures et nos vrais besoins.
Apprendre à s’aimer soi-même,
c’est le
début d’une grande histoire d’amour qui va durer toute la vie.
Oscar WILDE
Par contre, comprendre quand le silence s'impose conduit à des échanges paisibles et plus équitables.
L’éloquence du silence ne souligne-t-elle pas l’empathie sincère de condoléances ou la profondeur d'un sentiment d'unisson.
Je terminerai par deux exercices pratiques pour favoriser votre apprivoisement du silence.
Le premier vous surprendra mais vous auriez tort de penser que je mets la charrue avant les bœufs :
· * Presser en déglutissant avec votre index et majeur dans l’espace entre vos clavicules – point du Vaisseau Conception 22 - pour vous libérer du non-dit. Le faire au moins deux fois pendant 3 à 5 secondes. En effet tout ce que nous n'osons pas exprimer franchement nous baîllonne intérieurement. Ce n'est pas du silence mais de la peur.
L’important n’est pas de compter ses mots mais de les peser – je ne sais pas qui est à l’origine de cette citation mais la pratique du silence m’en fait vérifier toute la valeur.
Voici venir le joli mois de Mai alors faites ce qui vous plaît !! et partagez-le sans modération.
Merci de me donner de vos nouvelles ou de me suggérer un thème en rapport avec l’Eté et l’énergie de Feu.
En attendant notre prochain rendez-vous estival, prenez soin de vous.
De tout cœur, \
Aline
[ Informations
pratiques
[
Je
ne consulterai pas durant le Pont de l’Ascension entre le 9 et le 12 mai mais
serai présente le lundi de Pentecôte 20 mai.
Notez
aussi que je prendrais quelques jours de congé entre le 10 et le 16 juillet.
