Le bonheur n’est pas une théorie mais bien une expérience !!

 

          

               Quoique vous pensiez ou croyiez pouvoir faire, faites-le.  

            L’action porte en elle la magie, la grâce et le pouvoir.

Johann Wolfgang von GOETHE     

Mon approche didactique 100% pratique crée les conditions d’une expérience immersive des auto-massages comme outils de bien-être..

  Il s'agit de reproduire par simple imitation des gestes visant à nous reconnecter à notre énergie vitale. 

  De même qu'il n'est pas nécessaire de connaître la formule chimique de l'eau pour bénéficier des effets hydratant, nourricier et détoxifiant : la boire suffit.

La pratique des auto-massages nous permet de vérifier comment le toucher (contact tactile) influe directement sur les mécanismes d'autorégulation régis par les systèmes nerveux autonome et endocrinien.

En se laissant guider par nos ressentis sensoriels et kinesthésiques, nous devenons conscients de l’existence de notre Chi interne ( invisible mais perceptible) et surtout qu’il est possible (et simple) de fluidifier et même d’amplifier sa circulation avec la pratique d’auto-massages.

Cette découverte est le premier pas décisif pour entamer un travail sur soi afin de  devenir plus responsable de notre qualité de vie.

Je peux vous garantir que vous serez à la fin de votre pratique, assouplis, apaisés et ressourcés-vivifiés ...d’avoir vécu la magie, la grâce et le pouvoir de l’instant présent.  

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  Le cours du dimanche 6 octobre consacre une large part au déverrouillage articulaire.

   Une approche quasi-ludique -déliant zone après zone l'ensemble des masses musculaires et des axes articulaires-  à travers des mouvements simples nous prépare au travail sur les trajets des méridiens d’acupuncture et à l'apprentissage d'une bonne trentaine de points stratégiques à presser pour stimuler l’ensemble des fonctions et organes internes (système cardio-vasculaire, respiratoire, circulatoire, digestif, etc..).

 Cette pratique, en nous reconnectant avec la fabuleuse mécanique à l'oeuvre dans notre corps, est aussi un puissant vecteur de plus de respect pour tout le Vivant.

                "Petits gestes, grands bienfaits" 

 

     Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas.  C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.            SÉNÈQUE

   Le cours du dimanche 13 octobre s’adresse aux personnes déjà initiées aux auto-massages et à la relaxation.

   À travers tout un ensemble d’exercices alliant kinésiologie, travail respiratoire et digitopuncture, nous apprendrons à soutenir notre plasticité cérébrale et psychique et  faire l'expérience de plus d’Unité Corps-Esprit.

  Votre sincère motivation à travailler en conscience sur vos émotions négatives est le préalable pour lâcher-prise de tensions -préjugés (inconscients ou de l’ordre de "mauvaises habitudes") à l’origine de bien de somatisations comme de difficultés relationnelles.

  Notez-en dès à présent les thèmes- dates - horaires - lieu de cours (cf. affiches dans la rubrique ci-dessous).

  Merci d’avance d’en parler autour de vous.

  De tout cœur, 

  Aline \

 

[          Informations pratiques            [ 

 

         Merci de prendre contact avec moi à partir du 5 septembre.

              par sms au      06 09 91 32 34 

              par courriel      alinedespeisse52@gmail.com

          La date butoir pour s’inscrire est fixée au 1^er Octobre 2024.