La compassion éclairée nourrit l’énergie Terre

   Je constate dans mes consultations combien l’excessive préoccupation qu’on a pour ses proches finit par bloquer l’énergie Terre et perturber les organes Estomac et Rate-Pancréas…

  Or si on ne résout pas ce désordre, ce sont les organes Métal  -Poumons et Gros Intestin- qui se retrouveront entravés aux premiers frimas.

  Il parait alors essentiel de clarifier ce que nous mettons derrière les mots : empathie- sympathie- compassion- compréhension et solidarité,  autant de qualités émotionnelles TERRE, sensées harmoniser notre vie relationnelle et sociale.

      La responsabilité de chacun implique deux actes :                        vouloir savoir et oser dire.  

        Abbé Pierre

   Commencez par intégrer ces deux leçons de vie pour éviter de s'engluer dans une inertie/rumination stérile  : 
         a ) Etre une éponge émotionnelle n’a jamais aidé personne.                              b )  L’apitoiement sur soi est l'expression du refus de notre responsabilité  (et non culpabilité !!) dans tout ce que nous ressentons- pensons-exprimons ou faisons.

     Dans son livre «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une », Raphaëlle Giordano pointe une stratégie efficace pour ne pas nous laisser tirer vers le bas par une «empathie mouillée». Cette empathie qui tend à prendre à notre charge les problèmes de l’autre et à absorber ses émotions négatives.

  Alors que si nous pratiquons «l’empathie sèche», notre écoute distancée va permettre de compatir tout en ouvrant la porte à des pensées et actions  positives. Car plus que de consolation, c'est souvent de force- de clarté- d'encouragement dont l'affligé a besoin pour renouer avec le sens de sa vie.

Il faut beaucoup de courage pour admettre que la seule    personne qui puisse nous sauver, est nous-même.

  

  J'aime la clarté de ces lignes extraites des "Perles de Sagesse" d’Osho. 

La compassion ce n’est pas être navré, ni plein de sympathie pour les souffrances d’autrui. La compassion est un amour d’une telle profondeur qu’on est prêt à faire l’impossible pour apporter plus de conscience dans une situation.

Sœur Emmanuelle -dont on fête les 10 ans de sa mort - avec un seul  mot YALLA ! nous invite à choisir l'engagement enthousiaste contre la souffrance, la misère, l'injustice etc...et nous sommes tous témoins que cela marche !!      Alors quand votre moral connait son passage à l'heure d'hiver ...  HAUT LES COEURS !

     Il existe une façon très simple d'exprimer activement notre volonté de bienveillance : un bon HUG (câlin –  la traduction de ce mot anglais qui définit une étreinte enveloppante). Ce geste de "concordance" concrétise la sympathie, la solidarité. Par sa qualité première du HUG d'être mutuel/ réciproque, il rompt la charge morale présente dans la notion de devoir lié à un statut de parent- conjoint- aidant- soignant ; c'est la force du toucher de créer un vrai trait d'union énergétique. 

 Alors je vous souhaite de donner et recevoir plein de hugs ....et de sourires !! 

 De tout cœur

 Aline