INFORMATIONS PRATIQUES A LIRE AVANT DE ME CONTACTER POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS

La lecture de cette page est indispensable si vous n’avez jamais tenté les médecines dites alternatives et plus particulièrement l’énergétique chinoise.

Je vous invite à lire l’article le précédant intitulé «  Ca y est ! Je reprends mon activité professionnelle… »  pour comprendre qu’il s’agit de s’engager dans un processus participatif orienté vers une autonomie croissante pour trouver votre équilibre sur tous les plans.

Qu’est-ce que la digitopuncture ?

La digitopuncture est une thérapie manuelle directement issue de l’acupuncture, elle associe étroitement le corps et l’esprit.
Si elle n’en possède pas tous les effets bio-électriques liés aux aiguilles métalliques, son toucher régulier et précis agit profondément sur la circulation de tous les fluides vitaux et harmonise le tonus tendino-musculaire.
Très efficace dans les problèmes de maux de dos, de métabolisme digestif, les troubles du système nerveux même dans des situations de grande souffrance psychologique ou d’épuisement physique (suites de chimiothérapie).
La digitopuncture apporte un ressenti unique de votre globalité énergétique (physique + mental + émotionnel).
En effet, le toucher  thérapeutique agit comme un miroir (le corps ne peut pas faire semblant d’être détendu aussi une séance est une vraie épreuve de vérité, riche en enseignements)  en même temps qu’il est - à travers le réseau nerveux réflexe- un formidable agent d’information et de (re)programmation.
Dans les contextes de vie urbaine trépidante, de longues postures assises ou de pollutions diverses, la digitopuncture - associée à d’autres techniques réflexologiques-   est un précieux outil de (re)connaissance de soi et par son effet harmonisant améliore votre qualité de vie au quotidien.

La législation en cours tout autant que mon aspiration profonde à m’inscrire dans une logique d’éducation à la santé, donc de prévention, d’accompagnement de la personne et non de traitement de symptômes maladifs, rend indispensable un contrat de confiance mutuelle, de concertation à toutes les étapes d’un travail commun -

Comme j'aime à le rappeler, la notion de santé est bien relative mais elle est bien plus que le contraire de la maladie, je ne la conçois qu’associée à la conscience que la vie   -  même avec ses imperfections - est un formidable cadeau, une opportunité de lui donner du sens.

alors « je ne traite pas les urgences, rien que les priorités !! »

Comment se déroule une séance ?

Le travail se fait au sol sur une surface légèrement molletonnée avec parfois des coussins pour améliorer l’alignement vertébral ou alléger certains appuis.
Le patient doit être vêtu confortablement pour permettre quelques étirements et assez chaudement car détendu, le corps a tendance à se refroidir.

Mieux vaudrait éviter de boire ou manger avec excès ou de prendre un bain chaud prolongé deux heures avant et après la séance.
N.B : pas de séance en pleine crise inflammatoire.

La douleur n’est pas toujours évitable aussi les pressions ne vont pas au-delà du supportable (ma longue expérience me permet justement de doser selon votre tolérance)  sous peine d’entraîner des tensions qui entravent la circulation énergétique et la réceptivité recherchées.

Une séance peut être suivie d’un bienfait immédiat ou d’une crise d’élimination désagréable, souvent brève qui soulage en profondeur.
Un nombre minimal de 3 séances est nécessaire pour établir un bilan suffisamment complet sur lequel mettre en place un suivi thérapeutique à entretenir et amplifier les bienfaits.

Ici, il s’agit de travailler sur un « terrain », sur une entité corps-esprit et non sur un symptôme, on regarde donc toujours vers l’amont comme en naturopathie et homéopathie pour trouver le blocage-source.

Un suivi minimal saisonnier sera certainement à prévoir au moins pendant une première année pour assurer la durabilité des acquis (pour éviter les retours en arrière ou l’effet yoyo par une application en force des bons conseils)

En résumé, la réussite de mon travail dépend grandement de votre motivation à utiliser mes conseils pour rectifier des erreurs de postures ou de mode relationnel autant que de nutrition. 

L’ ATELIER du MIEUX - ETRE

    avec ALINE DESPEISSE

      45 ans d’expérience en digitopuncture

     Auteure aux éditions du Dauphin

Uniquement sur R.V

21 place Charles Gontier  13870    ROGNONAS

Renseignements sur http:// alinedespeisse.blogspot.com

avant de me contacter au     06 09 91 32 34

            OBJECTIF : BIEN-ETRE

          section réactualisée avec les Tarifs 2022 

Séance de détente globale une heure   60 €

Séance anti-stress essentiel une demi-heure   40 €

Travail sur le dos- nuque- tête

Séance digestion circulation  45 mn       50 €

Travail sur le dos, le ventre,  les jambes et pieds

 

       OBJECTIF : MEUX-ETRE

Cet objectif requiert un minimum d’implication, à travers une pratique personnelle d’exercices d’auto-massage et la prise de conscience des blocages émotionnels – psychiques. 

Depuis plus de 4 décennies, je développe une approche holistique synthétisant diverses techniques manuelles et des conseils phyto-thérapeutiques.

La première étape est un BILAN ENERGETIQUE COMPLET 

en trois séances personnalisées de 70mn - à répartir sur 5 / 6 semaines pour un tarif forfaitaire de  200 €  (payable en 2 fois)

Possibilité d’approfondir avec une séance d’écoute active/intuitive sur la trame des élixirs floraux du Dr Bach de 45 mn   45 €  

Et poursuivre votre progression

Séance booster votre vitalité 70 mn    70 € 

Possibilité d’un suivi thérapeutique à domicile pour les personnes à mobilité réduite ou souffrant de longue maladie avec en sus un forfait de déplacement de 10 à 15 € selon distance depuis Rognonas  

En cas de désistement à moins de 24 h du R.V, une compensation de 15 € sera exigée.  

Ca y est ! je reprends mon activité professionnelle…et je continue la gestation de ma prochaine parution

Je suis en ce 16 mars à JOUR – 5 de l’ouverture de mon « Atelier du Mieux-Etre » il fallait bien mettre un nom sur mon petit flyer… et j’ai hésité entre « Oasis ZEN » ou « Parenthèse TAO » … et même « Coup de Pouce » ;

Je trouvais « ATELIER DE BIEN-ETRE»  limité aux soins du corps alors que j’escompte bien partager aussi mon expertise en Jeu de la Transformation et en Fleurs de Bach pour aborder l'harmonisation émotionnelle et relationnelle …

       L’Atelier : c’était déjà le nom que j’avais choisi pour mon local professionnel de Versailles.

     Atelier est un vocable plus qu’adapté pour définir mon lieu d’une pratique artisanale manuelle (atelier du tailleur) ou d’une activité de réparation (atelier du mécanicien).

C’est bien sûr le lieu d’expression, de transmission et de création (atelier du peintre ou de danse).

Il définit aussi tout espace et temps favorisant l’apprentissage, l’expérimentation, l’échange de savoirs (atelier d’écriture)  jusqu’à même se confondre dans le jargon du management avec la notion de projet : on fait un « atelier-optimisation», un «atelier–communication».

        

A son origine, le mot atelier était associé aux attelles (petits pièces de bois servant à assembler) qu’on y fabriquait alors faire naitre mon Atelier du Mieux Être un 21 mars est en adéquation avec le Bois, l’élément du printemps, l’énergie du commencement ou d’une renaissance…

Comme celui de Versailles, mon «atelier» est situé au premier étage.

Je lui ai dédié une petite pièce calme de mon domicile. 

D’où la nécessité de n’y venir que sur rendez-vous. Ceux qui me connaissent savent combien je ne crois pas au hasard et combien comme Paul Eluard je sais que « le Hasard n’existe pas, il n’y a que des rendez-vous ».

En clair, je ne recevrai pas les personnes incapables de monter 15 marches ou de s’accroupir pour s’allonger sur le tapis de massage au sol). Me contacter pour des soins à votre domicile si votre mobilité est réduite ou si vous souffrez d’une maladie de longue durée.

   J'exerce sous le statut officiel d'auto-entrepreneuse (après avoir été micro-entreprise). Ma pratique est mon instrument d'expression, d'épanouissement et de partage comme le piano l'est pour le pianiste.

Alors à un âge où beaucoup mes contemporains sont en retraite, j’ai conçu mon projet (étymologiquement, chose jetée vers l’avant) d’Atelier de Mieux-Etre avec en tête, la citation d’Hippocrate pleine d’humilité « La vie est courte, l’art long, l’opportunité fugace, l’expérimentation faillible, le jugement difficile. »  Avec mes 45 ans de pratiques naturopathique et d’énergétique chinoise, c’est le prolongement naturel de mon travail en Pratiques du Bien-Etre et pour ces 5 années à venir, l’affirmation de ma volonté d’œuvrer via une réelle collaboration entre mes «patients» et moi-même pour faire de chaque séance un pas en avant vers plus de joie.

Je peux vous apprendre à ne plus craindre les embûches des résistances intérieures comme des courants extérieurs contraires puisque je sais que l’expérimentation sincère n’est pas faillible : elle libère de l’orgueil d’avoir raison et nous incite à dépasser les jugements basés sur une vision à court terme ou sur les seules apparences. Au grave Hippocrate, je veux associer le Petit Prince de Saint Exupéry qui a enchanté mon enfance et m’accompagne toujours.

 « On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »

      Le bien-être demande simplement de se détendre, de devenir plus attentifs et sensibles pour être plus en phase avec notre ressenti  - d’où la spirale orange « Ressens » de mon logo.

Je dis simplement mais nous savons tous combien c’est compliqué de se « pauser » et vivre dans l’ATTENTION tant nous sommes sollicité(e)s de toutes parts et débordé(e)s par LA TENSION (hélas trop souvent au pluriel).

Je ne mets pas en doute mes compétences thérapeutique comme pédagogique mais elles ne servent à (presque) rien si vous ne faites pas votre part.

" La maladie est l'affaire des médecins - monopole oblige.

La santé est l'affaire de chacun - conscience exige."

Mes deux ouvrages parus aux éditions du Dauphin « Gestes-réflexes pour les maux de tous les jours » et « Gestes-réflexes pour le bien-être de votre enfant » regroupent des exercices de bien-être faciles à intégrer dans votre quotidien.

Je travaille à l’écriture d’un troisième livre pour partager avec vous mon « Best Of » et ce travail de synthèse requiert un grand élagage et une «ardente patience» pour devenir un guide pratique de Mieux-Etre.

Et comment boucler ce manuscrit, si je n'applique pas une cohérence « gagnant-gagnant » en accord avec ma nature d’alchimiste-fée qui n’est pas celle d’un gourou ou d'un patron d'industrie ni celle d'une Sainte ou d'une Mère Teresa…

Le travail du souffle avec ses deux phases d’inspir et d’expir est la passerelle naturelle  - à la portée de tous, gratuite (pas besoin d’accessoire ni de remède) et infaillible. On ne peut pas tricher avec son souffle, on respire à son rythme ou on suffoque vite...

La spirale verte «Respire» nous branche en direct avec notre pouvoir d’auto-guérison....et avec cet "invisible essentiel" qui nous entoure, nous inclut dans un flux où nous sommes au-delà du doute, des jugements négatifs. 

 Le Mieux-Etre, nous l’abordons après des phases de détoxification et de réparation sur tous les plans, d’où l’importance d’un travail psychologique et spirituel…

Il s’ouvre aux courageux qui choisissent de «grandir debout » * entre Ciel et Terre.  * petite autopromotion pour mes Contes à grandir debout.

 La quête de Mieux-Etre est forcément un chemin de sagesse, un chemin qui a du cœur.

En éliminant les réflexes égotiques d’isolement, de séparation, nous pouvons  laisser la place aux ressentis nourriciers d’Unité / Intégrité (*WHOLENESS)  comme d’Unisson/ Communion (*ONENESS). **Ces deux mots anglais sont la quintessence du Mieux-Etre.

Certes «l’Art est long» mais comme le dit Oscar Wilde

  « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles.»

                                            (à suivre)



P.S : Un grand MERCI à mes correspondants franciliens de longue date de signaler la reprise de mon activité à leurs amis de la zone PACA. 

8 mars journée des droits de la femme.... et plus !!

                             8 mars 2017  

Il sera magnifique ce jour où cette journée du 8 mars pourra être rebaptisée journée des femmes, de la féminitude 
mais il me faut bien accepter qu'il y a tant à faire pour nos droits qu'elle rappelle surtout combien les hommes ont du mal à s'approcher de Vénus et de tout ce fertile amour, ce nourrissement que les femmes apportent au quotidien et où elles excellent dans les phases fragiles du premier âge comme de la fin de vie. 

Insensiblement nous sommes devenues de plus en plus guerrières pour pouvoir exister sur le plan sociétal ; la réussite scolaire des filles illustre cette volonté d'atteindre l'égalité.
Vertu républicaine aussi chère que la liberté et la fraternité, ses jumelles. 

Je veux dire bravo à toutes mes "soeurs" conscientes et heureuses de leur énergie Yin si réceptive et féconde et dire merci à tous les hommes qui s'ouvrent à leur féminitude intérieure et qui comprennent que le Yang n'est qu'une moitié de la merveille du Tao.

Le printemps s'approche (ma saison préférée)  où l'énergie Bois nous donne des ailes pour aller de l'avant et où la Nature nous offre tant de floraisons.

 je me prépare à reprendre mon activité thérapeutique...
 ( à suivre)

 ((image du jour d'un verger de pommiers roses à 600 m de chez moi, les pommiers blancs étaient fleuris 15 jours avant et sont au stade de sortir leurs feuilles)

   11/03/2017

Ces semaines d'installation à Rognonas sont un perpétuel appel à voir / ressentir / accueillir l'énergie de Mère Nature...

Tout autour de moi, avec ses jours plus longs et plus chauds, un Printemps précoce m'éblouit de ses couleurs et parfums ; dernièrement le long des routes, les mauves semblent avoir toutes ouvert leurs corolles pour répondre au tapis jaune des pissenlits. 
( ces deux fleurs sauvages sont comestibles et font d'une assiette de crudités un vrai festin pour les yeux !)

 J'aime ces humbles fleurs des champs qui une à une passeraient inaperçues et qui par leur grand nombre illustrent magnifiquement les miracles de l'unisson, de la force collective.

Toutes ces beautés éphémères tissent la permanence d'une splendeur infinie, qu'il importe de garder présente au coeur de notre quotidien pour ne pas tourner en rond dans de petites roues de hamster mentales... 

Observer le cycle des saisons c'est se mettre à l'écoute du dialogue fécond entre les énergies du Ciel et de la Terre...et comme tout apprentissage, ce n'est jamais une perte de temps....

Certes je peine pour trouver le temps d'écrire ; je ne peux que constater combien mon inspiration fugace - capricieuse aussi, jaillie des arborescences analogiques de mon cerveau droit se retrouve impitoyablement "disséquée" sous l'objectif pragmatique-didactif soumis à la logique séquentielle du cerveau gauche et ainsi je finis par lâcher l'élan de Serendipity qui est l'essence même de cette précieuse alchimie que je voudrais décrire dans mon prochain ouvrage....

Hier devant le sentiment de stagner dans l'avancement de l'écriture de mon chapitre sur les "attitudes mentales gagnantes ", j'ai tiré une carte du "tarot" des Portes de l'Intuition, réalisation conjointe d'une psychologue Vanessa Mielczareck (cf.livre Coachez votre intuition) et d'une peintre Brigitte Barberane (à l'oeuvre colorée et pleine d'apesanteur) ;

            j'ai reçu la carte de l'ACTION

Cette carte vient donc à point pour me rappeler 

         « Quoique vous pensiez ou croyiez pouvoir faire, faites-le. L’action porte en elle la magie, la grâce et le pouvoir." 


                                             GOETHE

....DONC ACTE ! je vais pratiquer davantage de  " cross-crawls " ou  de " huit couché " pour favoriser le dialogue entre mes deux hémisphères.

Nous verrons dans quelques semaines si cela a marché !!
et vous, qu'allez-vous faire pour surfer sur la grande vague du Printemps ??? 

En guise de petit bout de ficelle pour démêler votre pelote, je vous rappelle qu'** "une perfection ininterrompue est partout. "
   **  vers final du poème 78 de l'Offrande Lyrique de Rabindranath Tagore 

Prenez bien soin de vous et soyez heureux    ! 
Take good care and keep happy 

et si tout va bien,
Rendez-vous dans une semaine pour vous donner la primeur de mon prochain flyer.