POUR RAYONNER PLUS DE PAIX

 

               Pour connaitre la joie, il faut partager. Le bonheur est né jumeau.

                       George Gordon BYRON 1788 – 1824 poète et écrivain britannique

 C'est avec joie que je partage avec vous le trio d'Anges de mes 71 ans tout neufs qui par leurs messages inspirants me guident vers la subtile harmonie des énergies interne Yin et externe Yang dans leur constante recherche d'équilibre - du Juste Milieu.

L'ange Yin - Espérance fait bien écho à la période de l'Avent qui symbole l'énergie d'une réceptivité positive. C'est l'ardente patience qui oriente le-la Guerrier-ère de Lumière vers la fin du tunnel.

L'ange Yang, Intégrité, se tient lui ouvert et ferme avec sur sa poitrine une étoile, sa bonne étoile qui atteste de sa nature noble : "sans peur et sans reproche".

L'ange Tao RESPECT met en scène deux anges - comme l'ange Vérité de mes 70 ans. C'est la spirale indigo de mon arc-en-ciel -reliée au troisième oeil- qui nous enseigne à atteindre le discernement éclairé qui définit la relation équitable et fertile en altérité.

 

Après les exercices sur les bras de Septembre, je vous propose de travailler les jambes.

Travailler sur les jambes permet de libérer la circulation du Chi inférieur en particulier dans les genoux (Je-Nous) et les chevilles (zone qui permet d'adapter- modifier la direction de notre marche et bien sûr elles stabilisent durablement notre station debout). Les exercices détaillés ci-après, concernant des méridiens TERRE agissent sur le plan psychique en nous ouvrant à la bienveillance (empathie spontanée) et par extension, à prévenir la psycho-rigidité alimentée par la peur de l'autre ou de l'inconnu/ de l'avenir.       

      

  * On peut commencer à déverrouiller ces zones simplement en les tapotant mains en coque puis en les frictionnant en mouvements haut-bas, droite- gauche  et circulaires avec la paume ou les bouts des doigts de part et d'autre des genoux et des tendons d'Achille (sur l'extérieur, on revitalise les méridiens yang et sur l'intérieur, les méridiens yin).

* La pression sur le point ESTOMAC 36 ou point SAN LI des jambes situé à 4 travers de doigts sous la rotule contre le bord extérieur du tibia va favoriser l'Equilibre Haut-Bas et permettre plus d'ancrage au sol. C'est un point indispensable pour éviter l'éparpillement énergétique et au contraire nous rendre plus stable, plus concentré et en quelque sorte sobre et endurant. 

Le manque d'énergie dans le bas du corps résultant de l'excès d'énergie dans le haut du corps est l'un des déséquilibres Yin-Yang le plus courant - quasiment plus de 80% des maladies dites de civilisation où l'espèce humaine est déconnectée de la Nature et ses cycles saisonniers, dont le premier le circadien avec la juste alternance entre activité et repos, la malbouffe et les déviances psychotiques, les addictions etc...

Si en station debout les yeux fermés, vous avez tendance à vous sentir instables -

(impression de basculer vers l'avant ou l'arrière ou incapable de respirer naturellement dans l'abdomen) au point d'avoir à raidir vos jambes ou à ouvrir les yeux pour ne plus "tanguer", il est temps de consacrer 30 secondes minimum à une minute et demie (90 secondes) à E 36.

Ce point apaise les changements d'humeur abrupts, irrationnels et contradictoires conditionnés par un excès de stress émotionnels, dont les premiers effets pathologiques bénins comme troubles digestifs (reflux gastriques- ballonnements- colites ou constipation), coups de pompe à répétition ou au contraire spasmes. Rarement douloureux de façon aigüe à la pression - davantage avec la pose d'aiguille), il peut supporter une pression assez forte, par exemple avec un embout de l'accessoire "étoile de massage"  avec ou sans bille magnétique (cf photo AA).

                 

                                          photo A                                 photo AA

    

                  

   * La pratique de pressions conjointes sur les points Estomac 39 - pastille rouge sur la photo A et Rate-Pancréas 7 pastille bleue sur la photo C - avec le genou plié et le talon posé au sol; ces points situés de part et d'autre du 2ème tiers inférieur du tibia en fluidifiant la circulation énergétique dans tout l'abdomen inférieur régulent le transit intestinal et le cycle menstruel (luttent contre le syndrome des pieds toujours froids).

N'oubliez pas de faire rouler une balle bien ferme sous votre voûte plantaire pendant une minute pour activer le retour veineux et renforcer globalement votre ancrage au sol = réduire l'hyperémotivité et l'agitation mentale. 

 

          photo B                                               photo C

Ces 2 points qu'on tient en pince pouce-index, avec la pulpe des doigts orientés vers les rebords du tibia forment "la sublime indifférence" car ils freinent durablement la rumination mentale négative (notamment les angoisses anticipatives) ; dans ce cas, maintenir la pression plus de 20 - 30 secondes.

Si vous souffrez de mauvaise circulation ou d'encrassement par acide lactique ou urique, je vous recommande de tapoter - percuter - pétrir- pincer - faire rouler une petite balle dure ou frictionner avec une étoile de massage toute la zone arrière de la base des mollets jusqu'aux tendons d'Achille (que je définis comme la poubelle physiologique - zone souvent douloureuse- tendue et sujette aux crampes nocturnes, chez les trop sédentaires ou indécis ou les fashion-victimes des talons stilettos) ou/et de l'étirer en pointant vos orteils vers votre tibia, jambes allongées sur le sol. 

Petits rappels pour les néophytes : le travail en digitopuncture est déjà efficace dans un rayon de 3 cm autour des points et trajets des méridiens ; aussi commencez par utiliser des frictions avec vos bouts ou jointures de doigts sur une zone de 5 cm de côté jusqu'à ressentir un point plus sensible où convergent les picotements ou la chaleur avant d'y appliquer vos pouces.

L'apprentissage d'une technique manuelle passe obligatoirement par l'expérience directe ; c'est en développant notre ressenti interne que nous connectons notre intelligence corporelle. La principale erreur en pratique énergétique et dans bien des phases de notre transformation personnelle, c'est de vouloir l'aborder théoriquement car le vécu n'est pas du virtuel mais du sensoriel.

Pour les paresseux, je dirais que s'asseoir par terre en simple tailleur est un formidable apaisant, l'étirement du muscle couturier et des adducteurs réanime tout le Yin et renforce donc l'action du parasympathique ; la posture assise au sol permet à notre respiration de s'installer bas dans l'abdomen ; elle incarne la volonté d'une présence attentive. En nous immobilisant, nous appuyons sur la touche " pause" et ainsi être plus réceptifs au moment présent = littéralement reprendre contact avec notre rythme propre donc à notre essentiel. 

Notre époque violente et belliqueuse aurait bien besoin de se réunir en SIT IN pacifiques ou en cercles de parole. 

 Je reste à l'écoute de vos questions, commentaires. 

Je vous souhaite de terminer 2023 dans la fête partagée et vous donne rendez-vous pour mes voeux 2024.   

De tout coeur   \

Aline 

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Ma consultation sera fermée entre le 24 décembre 2023 et le 4 janvier 2024. 

Par contre, je travaillerai les samedis 23 /12 et 6 /01.

Du bon usage des grimaces !!

Plus les actualités nous précipitent vers des émotions négatives, quand nos esprits sont torturés par des visions morbides, sordides et que sur nos visages se dessinent des rictus de douleur ou d'accablement et que l'angoisse nous "fige" au sens propre comme figuré.

Les neurologues l'ont démontré, la mobilisation des muscles de notre visage facilitent notre plasticité cérébrale.

La tête est essentiellement parcourue par les méridiens Yang et quand on accumule les situations " prises de tête - cogitations permanentes" au point justement d'en avoir mal à la tête ou de raidir nuque et épaules, rien de tel qu'une pause " grimaces".

Vous le savez, la grimace du Lion ( où on tire fort la langue vers le bas en expirant rapidement) équivaut à un pied au nez à l'adversité, à la sensation d'être oppressé pour mieux se dire OUI, c'est à dire affirmer son droit à être libre- heureux (se) - vivant-e -  même si on se sent un peu en vrac. 

Détendons nos visages en mobilisant tous nos muscles faciaux en les massant en petits mouvements circulaires ou par des tapotements et surtout faisons des grimaces -  après quelques respirations amples - conscientes.

 Il suffit d'y consacrer deux minutes  - de préférence dans le huis clos de votre intimité et sans miroir !! pour lâcher-prise. 

Je suis aussi fan de la serviette chaude à poser sur tout votre visage avant de vous de vous laver les mains avec.  

               ETC...

Détente, relance énergétique et légèreté mentale garantis !

Et comme nous allons replonger dans l'heure d'hiver, invitons le sourire à raviver notre soleil intérieur.

Prenez bien soin de vous en nourrissant des relations bienveillantes et faisons barrage à toutes formes de violence - à commencer par celle qu'on s'impose en se privant des bienfaits de petites pauses de détente et de renforcement énergétique que les auto-massages favorisent. 

          L'engagement est ce qui transforme une promesse en réalité !
                                        Abraham LINCOLN  
                                    

Bonne pratique \

[        Informations pratiques        [ 

je serai sur Paris et Versailles du 6 au 17 novembre inclus 

faisons l'état des lieux et prenons-en de la graine !

 

 Comme ceux qui ont lu "la fabrique des pandémies" de M-M ROBIN, je réalise que

le pire est bien en route, nous voilà tous condamnés à manger de la viande de 

canard vacciné. 

Nos décideurs n'ont donc pas pris de la graine du massacre de dizaines de volailles 

à titre préventif.  De Charybde en Scylla, nous sommes conduits inexorablement

vers l'élevage intensif..  et  à la dévalorisation (voire l'extinction) de la noble 

mission des agriculteurs et éleveurs à bien nourrir la population, dont s'est 

emparée l'industrie agro-alimentaire.

Et ce n'est qu'un des sinistres exemples de l'ineptie du progrès version années

 2020 qui recherche à effacer une culture, une déontologie où le simple bon sens

 était le fier bouclier de valeurs universelles humanistes.

Qui peut vraiment gober qu'à l'heure des puissances nucléaires, on peut apporter

la Paix en vendant des avions et des chars et que l'empoisonnement pour des 

décennies de terres agricoles n'aura pas d'impact sur la faim dans le Monde -y 

compris l'Europe.

La carence de politique réellement sociale a déjà contribué à mettre 15 à 20% de

notre population en précarité alimentaire et qu'on ne me parle pas de crise 

économique quand le marché de la minceur ne cesse de gagner du terrain... 

La vérité, le réel est dénaturé en grossier ersatz, un hologramme virtuel

et la réalité augmentée définit le triomphe des vessies sur les lanternes !

Mais comme l'a dit Yann Arthus-Bertrand "il est trop tard pour être pessimiste"

alors je rejoins la résistance d'un Aurélien Barreau, en disant qu'il nous faut

nous détoxifier de notre addiction à ce fatras de leurres qui nous volent 

notre part de libre-arbitre. 

Et si nous unissions nos "parts de colibri" !!  

Non, nous ne sommes pas des complotistes, juste des idéalistes qui, devant un 

champ de ruines optent pour un réalisme positif : " Nul n'est trop petit pour 

apporter sa pierre à l'édifice "- qu'il soit patrimonial et futur ! 

Puisque nous ne sommes que de passage sur Terre, choisissons d'être des 

passeurs plutôt que des "consommateurs-profiteurs. 

N'est-ce pas notre devoir élémentaire de léguer un monde viable à nos 

descendants ?

Eveillons-nous et sortons de cette pente descendante, de cet irrespect immature

envers notre planète et ses habitants les plus vulnérables, de cette violence

grandissante -aussi prédatrice que suicidaire.

Eveillons-nous à notre pouvoir d'auto-guérison ; je vous l'assure, c'est le premier

pas pour devenir des agents de réparation- de guérison collective.

Et parce qu'un seul je l'ai fait, je l'ai vécu vaut tous les j'en ai entendu parler, je 

l'ai lu, j'ai même fait comme si (via la simulation virtuelle), je m'attache à 

transmettre la pratique d'une façon quasi gratuite de prendre soin de vous, de 

vivre en conscience et en présentiel une expérience de reliance à soi et au Vivant,

 aux vivants.

Face à la fragmentation de notre environnement, agir ensemble est devenu

la meilleure solution pour refaire du lien social au lieu de maudire une réalité 

démographique totalement omise des politiques des Nations dites développées.

Tandis que la politique sanitaire nous enferme dans la dépendance aux

médicaments -  ces drogues légalisées-; préférons notre immunité naturelle 

 et limitons la pollution de la nature par l'industrie chimique.

     " Presque tous les mourants regrettent de ne pas avoir été assez

présents à leurs proches ; aucun de ne pas avoir passé assez de temps à leur

ordinateur !" 

Je crois plus que jamais au présentiel, au contact direct donc au bouche à oreille,

 pour nourrir un lien de confiance et faire face à la pléthore de propagande 

mercantile et encourager le partage sincère d'expériences.

Lorsqu'on s'étonne de ma vitalité, je réponds " Et je fais tout pour ";  je vous

garantis que ce tout-là est simple comme un jeu d'enfant, c'est juste un petit pas

de côté,  qui tourne le dos au côté obscur de la force pour s'engager vers le

côté lumineux...votre joie sera votre étalon-or pour accompagner votre avancée.

         Chaque jour apprenons à adoucir notre rapport aux autres.

        C’est toute notre vie qui sera plus douce.

   j'irai même plus loin que Catherine Rambert en affirmant qu'en adoucissant

votre rapport à vous même, vous deviendrez le meilleur allié de votre résilience,

vous entrerez dans un cercle vertueux. Ah oui, je sais la vertu comme la valeur-

travail ne fait pas partie du programme du futur tout numérique

    Mettez-vous à la place des autres. Si vous y arrivez, vous ne serez

        plus capables de dire du mal des autres.

Bouddha

       

Je vous remercie à l'avance de diffuser les informations pratiques de ma rubrique 

ci-dessous, afin que des personnes en quête d'un mieux-être durable puissent 

connaitre / apprendre la pratique des gestes vers plus d'autonomie sanitaire, des 

gestes qui réenchantent votre quotidien et qui sur le long terme sauvent des vies. 

 Je demeure à l’écoute de vos suggestions et commentaires.

De tout cœur \

 Aline

[     Informations pratiques    [ 

 

 Mon actu francilienne :   

 Je serai en Ile de France du 6 au 15 novembre 2023 inclus pour des soins à domicile

et deux cours pratiques de Do In 

 

  Thème :             

LES GESTES-RÉFLEXES POUR FLUIDIFIER

SON ÉNERGIE VITALE et

SE LIBÉRER DES ÉMOTIONS NÉGATIVES

dates au choix

*  le Samedi 11 novembre 2023

salle YOGAMANIA  (proche gare Montparnasse 75014)

          * le Dimanche 12 novembre 2023

              salle MANASHANTI (proche gare RER Chaville-Vélizy)

 de 15h15 à 17h45   Accueil à partir de 15h

         25 € / personne adulte  –  15 € / pour les 12-20 ans

               Forfait de  40 € / par adulte inscrit pour les deux dates

Groupe limité à 20 participants

 

Déroulé du cours 100 % pratique - contenu identique pour les 2 dates 

Aucune prise de notes = il s'agit de se connecter avec son cerveau droit et éveiller

 sa proprioception.

Échauffement de 10 mn de déverrouillage articulaire/ énergétique  ; une pratique

 guidée de 80 mn, relativement lente avec les indications thérapeutiques de 

40 gestes de renforcement émotionnel ; pause de 10 mn ; répétition de la pratique de

 20-25 mn - quasi en silence pour approfondir ressentis et mémorisation ;

15 mn consacrées à la Salutation des Éléments conclut ce cours.

 

ME CONTACTER AVANT LE 5 NOVEMBRE au :  06 09 91 32 34

Ou par mail : alinedespeisse52@gmail.com

 L’adresse précise et qqs préalables pratiques vous seront donnés pour confirmer

 votre inscription.

 N.B : Pas d’arrhes à envoyer mais il sera demandé une compensation de 10 € pour 

tout désistement à moins de 48h du cours.

 

Mon actu PACA :

LE SAMEDI 25 NOVEMBRE A 10 H à la Bibliothèque Municipale de ROGNONAS

En introduction au Café Littéraire trimestriel, présentation de mon Manuel

 d’Auto-Réflexologies avec démonstration et dédicaces ( durée +/- 50 mn)

Aucun rêve ne s'épanouit dans l'obscurité, le partager tout haut changera votre réalité

 

 

 Dernièrement, j’ai lu ces lignes : « Le pouvoir est désormais à ceux qui comptent sans rêver et qui ont déclaré la guerre à ceux qui rêvent sans compter.» 

Mais qui ne rêve jamais ?? Rêver est une fonction vitale et l'Histoire est faite de rêves réalisés. Sans son pouvoir créateur, nous ne serions pas encore des Homo Sapiens. 

Je vous avoue que j'ai plus de talent pour rêver que pour compter. Je suis dyslexique en chiffres - je souffre de dyscalculie ( surtout pour la mémorisation et je n'arrive pas à comprendre les nombres à plus de 7 chiffres).

Et plus j'avance en expérience-âge, plus la quantité m'indiffère et le gigantisme m'effraie car il minimise l'importance de la qualité et ne prend pas toujours en compte la capacité à effacer ses effets indésirables sur le long terme ou de sa généralisation.

Dans notre société moderne, le rêve est souvent confondu avec le fantasme - un désir inaccessible alors qu'il devrait être l'expression d'une aspiration intérieure, d'une vision d'élévation.

Les rêves modernes ressemblent à des clips publicitaires photoshoppés et cela me désole de voir des parents eux-mêmes tendre à leur progéniture les catalogues de jeux et jouets pour qu'elle remplisse la lettre au Père Noël ( notons d'ailleurs que le nombre moyen de souhaits dépasse largement le chiffre 3 du maximum comptable chez les indigènes de l'Amazone)  

Même si le cerveau humain n'a pas la surhumaine rapidité, la capacité de stockage de l'intelligence artificielle des robots, sa sensibilité sensorielle et émotionnelle, son intuition et ses fonctions cognitives lui permettent de rêver à autre chose qu'à des listes d'achats !! 

Pour les civilisations primitives, le rêve était bien au contraire le Royaume de l'Être. Pour les autochtones Amérindiens et les Aborigènes, le rêve est le messager du monde sacré, le reflet d'une réalité parallèle -accessible à tous- via une profonde communion avec le Vivant, ce lien d'apparence magique ou mystique est le produit d'une longue tradition vivante,  basée sur la constante observation et le respect de leur environnement naturel. Pour eux, le rêve était un bien commun dont le partage conditionnait la prise de décisions importantes non seulement le plan personnel que pour toute la communauté.

 Depuis plus d'un siècle, la psychanalyse admet que le rêve est le produit de l’inconscient qui, dans le relâchement du sommeil (ou de la relaxation) rejoint le subconscient du rêveur. 

  La puissance émotionnelle des rêves caractérise l’état de fusion harmonieuse des mondes intérieur et extérieur d'une personne. Les "rêves éveillés" objets d'expériences de bio-feedback ont démontré leur potentiel thérapeutique sur le plan physique, d'activation cognitive sur le plan cérébral et leur rôle pédagogique- facilitateur de comportements - actions résilients. 

À cause ou en fait grâce à la canicule qui a été assez accablante en Provence, j’ai été réduite au farniente d'abord comme un pis-aller avant que cette opportunité de vacance m'apparaisse en parfaite synchronicité avec mon découragement croissant devant les JT transformant les vacances -ce besoin vital de repos ou temps libre pour d'autres objectifs que la productivité - en une nouvelle offre d'achat (parfois à crédit) d'un temps de loisirs - d'évasion ( bien nécessaire quand on se sent plus incarcéré-e qu'intégré-e dans un système social plus régi par des bilans comptables que le bonheur de la majorité de sa population !) 

Lâcher la bride à mon esprit a déclenché dans un premier temps une vague de rumination mentale assez désagréable autour de tout ce qui me pèse ou me blesse comme les nombreux méga-incendies incontrôlables qui accélèrent la déforestation et les maladies respiratoires ou du sang, du gâchis humain - chômage, faillites, usage de drogues - directement lié à la course au profit et la surconsommation, de la guerre en Ukraine - cet abcès visible d’une violence multiforme - omniprésente etc, etc... 

Tous les méditants connaissent bien ce préalable purificateur qui voit défiler nos déchets mentaux comme émotionnels. Je ne pouvais pas me dispenser de cette confrontation lucide avec mes poids morts, mes failles même, avant le plus naturellement du monde (le miracle du lâcher-prise c'est d'évacuer - laisser se défaire tout le superficiel, l'illusoire) m'immerger dans un irrésistible ressourcement où se réanimait ma confiance en moi, l'apaisante sensation de flow - cette accordance subtile avec mes vrais besoins et ma marge de libre-arbitre, de bonne volonté.

 Quel magnifique exercice de résilience que d'accueillir plus de gratitude, plus de sérénité .... bref rêver tout haut en misant sur mon application humble mais persévérante du Kaizen que je concrétise en faisant ma part de colibri - vous ai-je déjà dit que c'est l'animal-totem de la joie. cf livre de J.Sams et D.Carson.  

   « Il faudra répondre à notre véritable vocation qui n'est pas de produire et de consommer sans fin, mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes. »      Pierre Rabhi

   « Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve. »     Antoine de ST Exupéry

Le rêve est relié au chakra de la gorge, à l’élément éther et à l'intégrité personnelle, pour plus d'infos  cf.pages 142 et 143 de mon livre

Le rêveur par son action sincère n’est pas un doux naïf mais un résistant qui ne veut pas d'un faux progrès qui menacerait directement la paix et la survie de ses semblables. 

 Pour beaucoup, le sentiment de manquer de temps accompagne le rush de la reprise du travail et de la rentrée scolaire alors je vous invite à tout miser sur le point 3 du méridien du Cœur, avec une simple pression de 30 secondes à 1 minute maximum :  C3 – si joliment appelé le point de la joie de vivre – situé au-dessus de l’extrémité interne du pli du coude, sur le tendon des biceps – pression à orienter contre la base de l’humérus.(A)

                             

                                                         photo A

 Ce point souvent assez sensible indique la contraction -réflexe inconscient quasi permanent- des poings, des coudes repliés comme pour parer à toute éventuelle attaque, qui bloque la circulation sanguine vers les mains, sollicite inutilement les articulations des épaules jusqu'aux métacarpes et favorise la rétention des émotions négatives.

      

                                      

  photo B                               photo C                                   

si vous voulez stimuler ces points-là sans que personne ne s’en aperçoive (dans une salle d’attente ou durant votre trajet en métro-train-bus) croisez les bras (B)et laissez vos pouces les presser(C).

C’est pourquoi balancer nonchalamment nos avant-bras le long de notre corps en marchant * est relaxant comme euphorisant. * C'est un mouvement croisé puisque le bras droit avance en même temps que la jambe gauche. Notre cerveau le comprend comme un regain d'insouciance, un signe de contentement. 

En effet, ce balancement libère les tensions émotionnelles liées à la peur de l’échec, au sentiment d’être entravé-e dans sa spontanéité.

Autres exercices simples pour laisser circuler votre joie :

*  tournez simplement vos pouces vers l’extérieur pendant plusieurs minutes. Cette rotation rapproche légèrement vos omoplates et ouvre la zone claviculaire. Une fois bien intégrée, vous pourrez l'ajouter à l'exercice précédent de "marche avant-bras ballants" en réduisant légèrement la rotation si cela tire trop sur vos triceps et épaules.        N.B : adopter cette position plusieurs fois durant une heure de marche freine l'évolution du syndrome carpien et renforce tout votre allant par la dynamisation du méridien du Maitre du Coeur, notamment le MC8 cf article juillet 2021. 

  

   départ pouces vers l'avant                  tournez les pouces vers l'arrière- paumes vers l'extérieur

*  frictionnez, étirez votre auriculaire et presser son extrémité : le «Point de réanimation » formé par les points Cœur 9 et Intestin Grêle 1 de chaque côté de l'ongle.

Gardez bien à l'esprit que nous disposons de puissants leviers de joie à portée de main et souvent gratuits .... 

 Voici mes boosters d'esprit d'enfance favoris : souffler des bulles de savon ou faire des grimaces, gribouiller avec plus de 12 crayons de couleur différentes, manger lentement un fruit bien mûr, respirer de la menthe ou la lavande froissée, etc-etc...et bien sûr m'offrir des pauses 100% sensorielles de 2 à 3 minutes, plusieurs fois par jour, mon duo gagnant ressens -respire  etc, etc...

et comme il existe plus de 360 points d’acupuncture à explorer  -ajoutez-en 310 puisque 12 méridiens sur 14 sont bilatéraux -

 Raison pour laquelle je suis convaincue des bienfaits de l'énergétique chinoise et recommande sans réserve mon Manuel d'auto-réflexologies éd. du Dauphin- en vente dans toutes les bonnes libraires

Un grand merci à vous de faire circuler mon rêve de santé holistique ! et de me motiver avec vos retours d'expérience .. 

     Que la Force de l'énergie Terre -actuellement à l'oeuvre- soit avec vous !

 De tout cœur,

Aline 

                                [         Informations pratiques          [

 

Je fermerai ma consultation à Rognonas du 23 au 31 septembre 2023 - pour déplacement festif.

Je serai en région parisienne (Paris et Versailles) du 9 au 16 octobre 2023.  

Notez dès à présent ma conférence le vendredi 20 octobre à 11h30 sur les auto-massages anti-stress, suivie d’une signature de mon livre au stand librairie du Salon ARTEMISIA au Parc des Expositions Chanot de Marseille.