l’automne - déclin du Yang, naissance du Yin- nous invite à nous cocooner

Emerveillée par l’été indien d’octobre, j’ai été surprise par le passage à l’heure d’hiver même si depuis un mois, les feuillages à ramasser me soufflaient que l’automne était bien là…

La tombée de la nuit dès 17h20 en remettant l’accent sur l’énergie d’introspection, d’intériorisation m’a aussi incitée à relire de la poésie.

Relire des poèmes que je croyais bien connaitre m’a remis en mémoire  Joseph Joubert le moraliste de la fin du 18^ème siècle- début du 19 ème « il faut apprendre aux enfants le sens propre mais leur laisser découvrir le sens figuré. » car en poésie il y a beaucoup de figurés à découvrir derrière chaque mot…et combien juste est son « enseigner c’est apprendre deux fois » …Cette autre réflexion de lui me garde humble et patiente…

Quand on écrit avec facilité, on croit toujours avoir plus de talent qu’on n’en a. Pour bien écrire, il faut une facilité naturelle et une difficulté acquise.

Accepter les difficultés acquises serait-ce simplement apprendre à vivre ?

 Il est long le chemin qui fait de la difficulté une petite victoire…

La disciple Kaizen en moi avance avec ces lignes d’Azizoddin Nasafi

" O derviche ! Le pèlerin, sur la première route, apprend chaque jour une chose qu'il ne savait pas. Le pèlerin, sur la deuxième route, oublie chaque jour une chose qu'il connaissait. Sur la première route, il s'agit, chaque jour de noircir la page blanche. Sur la seconde route, il s'agit, chaque jour, de blanchir une partie du cœur noirci."

 (dans son «livre de l’homme parfait » qui reprend les principes de la philosophie soufie)

La boucle est bouclée puisque le BLANC est la couleur qui renforce l’énergie METAL qui va nous accompagner jusqu’à la fin de l’année.

Alors pour favoriser la bonne circulation dans vos méridiens du Poumon et du Gros Intestin, respirez à fond depuis votre abdomen jusqu’à vos clavicules … et ajoutez un peu de saveur épicée à vos assiettes !

Aussi d’actualité, la prévention anti-grippe version homéopathie ; à prendre une fois par mois – 2 fois par mois si vous vous êtes fragile au niveau de la sphère ORL

* 10 granules d'influenzinum 9 CH 2017-18  (culture des virus grippaux réactualisée chaque année )

+ 10 granules de thymuline 9CH (obtenue à partir de cellule de thymus) pour booster le système immunitaire
ces deux remèdes homéopathiques sont efficaces en curatif dès l’apparition des premiers symptômes de frissons (fièvre), nez qui coule et/ou douleurs articulaires à raison de 3 granules 3 à 5 fois par jour

     

En préventif et curatif, la phyto spéciale ORL :

* de l'extrait d'huile de pépins de pamplemousse  /  ou de la teinture mère d'échinacea

*  des pastilles de propolis ( ou propolis en spray ) ou du Stodal ( composé homéopathique spécial toux )

* de l'huile essentielle d'eucalyptus ou de pin sylvestre ou de lavandin

Je serai à Paris-Versailles du 21 au 30 novembre inclus- avec un agenda très dense alors soyez indulgents-es si je réponds à vos mels sous 3 ou 4 jours.

Par contre, je serai bien à mon poste à Rognonas durant Décembre et Janvier alors songez qu’offrir une séance de digito est un cadeau aussi utile qu’agréable et écologique ( pas de gâchis de papier cadeau !!) … mais cela fera sans doute l’objet d’un prochain article…

Prenez bien soin de vous

De tout cœur

Aline

POUR FINIR L'ETE EN BEAUTE article du 27 août 2017

     

      Durant 4 jours autour du 3 ème week-end d’août, Rognonas était en fête pour la St Roch.

     L’apothéose de ces festivités, qui sont l’occasion de chanter en provençal et de raviver l’héritage d'un passé rural largement dédié à l’élevage de chevaux et de taureaux, est sans conteste le grand défilé de la «carreto ramado» qui succède à plusieurs temps de recueillement à l’Oratoire ST Roch et à la grande messe dominicale à l’Eglise St Pierre du village.

     Une robuste charrette décorée de branchages, de fleurs et croulant sous des guirlandes de fruits et légumes est tirée par une enfilade (appelée flèche) de 55 chevaux de traits, chacun mené par son charretier, membre de la confrérie reconnaissable à sa ceinture de satin jaune entre le bleu vif du pantalon et le blanc de sa chemise.

    Comment ne pas s’extasier devant les 15 premiers chevaux portant sur le museau et autour de la tête des «brides et harnais sarrasins » avec leurs houppes, pompons et rubans de couleurs vives et rehaussés de petits miroirs incrustés ; les chevaux suivants ont des «colliers cuivrés» avec une cime formant comme une corne où parfois se tient un garçon (j’ai pas vu de fille dans cette flèche)  tout heureux de chevaucher ces bêtes massives soigneusement bichonnées et en apparat avec leurs carapaçons de velours brodé ou des éléments de sellerie ornés de décors métalliques qui font qu’on ne sait plus où donner de la tête (heureusement on m’a prévenue, il y aura trois passages). Les grelots et clochettes tintinnabulant au rythme des sabots ferrés ajoutent leur musique aux fifres, flutes, tambourins, tambours de l’orchestre traditionnel enrichi de violon et cornemuse et aux cuivres et percussions de l’Harmonie de Rognonas.

     Suivent les fiers cavaliers en tenue de guardians brandissant leurs tridents, d’autres promènent une belle assise, en amazone sur de fringants chevaux de Camargue reconnaissables à leurs robes grises parfois truitées, assez petits avec leur queue et crinière laissées libres ; après quelques calèches, la parade d’une centaine de personnes de tous âges à pied en costumes traditionnels, costumes paysans en cotonnades imprimées ou les riches costumes d’Arlésiennes, hiératiques élégantes dans leurs robes à traine en soie, les châles de délicate dentelle, les coiffes au large ruban, véritables trésors familiaux que l’assistance photographie encore et encore …

     Il y a bien sûr la procession de la statue de St Roch portée par les membres de la confrérie suivie des représentants de l’Eglise et des édiles de la commune. Et la bénédiction des brioches en couronne parfumées à la fleur d’oranger …

     Tous se laissent gagner par la fierté rayonnante des participants et la beauté des bêtes, par l’enthousiasme communicatif jusqu’à l’euphorie des applaudissements, des bravos et des vivats… Par la magie de tous les sourires qui se répondent, les visages s’ouvrent… Les fourmis deviennent cigales…

     Moi qui déteste les foules, je suis toute attendrie de cette liesse bonne enfant, impressionnée aussi par l’intense cohésion transgénérationnelle de ces petits villages qui ne veulent pas devenir les banlieues dortoirs des grandes villes d’Avignon ou d’Arles...

Une image valant mille mots, voici quelques photos
https://drive.google.com/open?id=0B0RYcA-xM8a1VFZ6UEMtN1hlTjg

Ce matin au lendemain de la grande marche de Barcelone, parce que «chacun est responsable de tous» comme le disait ST Exupéry,  il est important d’affirmer haut et fort et sans relâche, et en collectif ;  NO TINC POR – JE N’AI PAS PEUR , c’est-à-dire la peur ne triomphera pas de mon amour, JE CHOISIS D’AIMER –

Puisque «la peur exclut l’amour» alors traquons nos petites peurs bien tapies dans l’ombre de notre ignorance, de notre réflexe individualiste afin de laisser une vraie chance au «vivre ensemble» dans un humanisme salvateur.

"Lorsqu'un seul homme rêve, ce n'est qu'un rêve. Mais si beaucoup d'hommes rêvent ensemble, c'est le début d'une nouvelle réalité."

              Friedenreich HUNDERTWASSER

Depuis le début d’août, nous vivons à crédit sur les ressources de notre planète mais tant qu’il n’y aura pas de «jour de dépassement de notre capacité d’aimer», continuons à ouvrir des brèches fertiles de co-créativité et résistons contre la tentation de la dualité destructrice ou du pessimisme immobilisant…

Si le sujet de l’épuisement des ressources et des modes de consommation prédatrice vous intéresse, suivez le lien :

http://www.terraeco.net/Et-toi-combien-tu-manges-de,45552.html

 Je vous recommande vivement le site Terraeco.net dont la devise est « Résister, partager, inventer » 

Pour ceux qui se demandent que devient ma «somme didactique», je répondrai que j’en suis à la 14 ème ou 15 ème version du dernier tiers de mon manuscrit … Certes, le processus n’est pas rapide-rapide mais comment me plaindre d’avoir à «polir mes neurones» sur un sujet aussi fécond (et à développement durable !) que le Mieux Etre. Rien de tel pour repousser les mauvaises vibrations, les miroirs déformants des fausses contraintes mais véritables vampires psychiques et me relier clairement à cette quête universelle et éternelle du meilleur de soi comme acte de résistance et de réalisation. 

On devient heureux à force de s'encourager avec bienveillance pour chaque grain de bonheur qu'on recueille - comme le ferait l'orpailleur d'une paillette d'or dans son tamis.

 En bonne «cerveau kinesthésique – visuel», je pense mieux en contact direct avec la réalité, sans cogitation dogmatique et tout en résonances aussi je compte sur ma venue prochaine pour aiguiser mon inspiration à l’écoute de vos challenges en cours.

  

     Je serai sur Versailles- Paris entre le 13 et le 23 septembre alors merci de me contacter pour réserver votre créneau avant le 7 septembre pour que je puisse optimiser et limiter mes déplacements …

     A très bientôt donc pour notre travail commun «pouce après pouce», sourire après sourire, petits gestes et grands bienfaits, pour une rentrée toute en tonus et clarté !

De tout cœur

Aline

alinedespeisse52@gmail.com  de préférence

06 09 91 32 34 (laissez un message ! le réseau SFR est instable sur Rognonas) 

                  

                 

dans l'ombre bienfaisante des bambous....

Tout dernièrement, j’ai eu le plaisir de visiter la bambouseraie d’Eyragues (à 10 km de Rognonas).

En plus d’être un espace enchanteur, cette réalisation éco-responsable a vocation d’éduquer au respect de la biodiversité de notre environnement naturel. Le site web mérite une petite visite www.bambous-en-provence.com 

Son créateur Bernard Le Neindre partage avec un vrai talent pédagogique, sa connaissance de ces graminées géantes des pays tropicaux dont la capacité à libérer jusqu’à 30% d’oxygène de plus que les autres arbres, de purifier l’eau des plans d’eau qu’ils bordent font un précieux dépollueur.

Leur robustesse comme leur plasticité, leur prolificité,  leurs pousses comestibles riches en protéines et sels minéraux sont autant d’atouts pour cette ressource renouvelable sur laquelle l’Asie millénaire s’est développée.

Son esthétique élégante, son cycle de métamorphoses sont indissociables de l’art poétique, musical et pictural de l’Asie comme de sa sagesse.

Me promener parmi tous ces bambous m’a dépaysée, oxygénée et «nourrie» d’une leçon de réalité «chorale».

A l’opposé du chêne ou du cèdre, ces vénérables qui peuvent être solitaires, le bambou n’existe que dans le réseau de leurs rejetons et de tous leurs « confrères », le plus clair de son énergie après son émergence est investi dans l’expansion de son système souterrain de rhizomes.

Cette visite à la bambouseraie m’a rappelé notre verticalité d’humains entre Terre et Ciel et notre potentiel de co-création d'une société plus fraternelle-solidaire.

Domestiquée ou sauvage, la Nature stimule notre intelligence (notre imagination comme notre sensibilité) et parce que nous respirons plus amplement dès que nous sommes au plein air, je vous souhaite de profiter de l'Eté pour observer-admirer la diversité de la flore et faune de notre belle France.

De tout cœur

Aline

12/06/2017 PETIT ELOGE DE LA LENTEUR OU RALENTIR POUR ACCUEILLIR PLUS DE BONHEUR

Bientôt le solstice d’été, nous vivons les jours les plus longs de l’année. Avec la possibilité de s’accorder plus de temps après la journée de travail pour goûter ce surplus de lumière et de chaleur. Un vrai regain de sensorialité, fruit de l’énergie de renaissance printanière.   

Je deviens une experte ès exercices d’admiration  - à me laisser éblouir par la qualité de mon nouvel environnement et d’un rythme loin du flux tendu francilien.

Aussi quand je me fais doubler sur la départementale parce que je roule légèrement au-dessous des 70 km/heure recommandés, et qu’un conducteur fait vrombir son moteur pour marquer son mécontentement, je me demande s’il ne voit que le bitume de la route et ignore donc les genêts, asphodèles, chicorées, coquelicots, mauves, chardons, euphorbes, valérianes et saponaires des bas-côtés… tous ces petits miracles qui manifestent la générosité de Mère Nature et recueillent la puissance créatrice des forces cosmiques…

Combien d’entre nous à force de vivre avec un angle de vision aussi étroit, ou un chronomètre dans la tête, oublient que nous ne faisons que passer dans un univers grandiose dont nous avons tant à apprendre et recevoir !!

Certes, le réseau routier n’est pas le meilleur endroit de contemplation que l’on puisse conseiller mais est-il nécessaire d’en faire un espace de course contre la montre…

« Le but du voyage est le voyageur.» disait Rûmi.

Chacun de nos trajets pourrait/devrait être un temps pour soi, un instant de disponibilité pour préparer l’étape suivante.

Dans une telle perspective, ralentir n’est jamais une perte de temps.

Apprendre à se libérer de l’agitation (souvent résultat d’un manque d’organisation ou de l’habitude d’en faire trop !?) nous offre le délicieux sentiment d’investir- habiter pleinement chaque moment-étape…

Le progrès a toujours brandi ses performances de vitesse comme signes de réussite mais ce petit bout de temps gagné, nous le payons trop cher, avec davantage de fatigue, plus de tensions et surtout moins d’échanges, moins de communion avec nous-même et avec les autres car c’est bien là le risque ou l’effet de toutes ces accélérations répétées : plus d’isolement et d’angoisse dans notre prison égocentrée...

Nous ne voulons plus attendre aux caisses ou aux guichets mais voulons-nous vraiment vivre parmi des automates …et des chômeurs ?? Les trains du futur nous promettent des voyages express mais en tunnel !! 

Face à la complexité des challenges qui émaillent notre XXIème siècle, ralentir équivaut à se donner une chance d’approfondir ou de questionner notre présent.

« Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupés. Alors une heure est nécessaire. »

St François de Sales   (1567 -1622)

« Méditer ?? Mais comment faire ? » diront certains.

Pourtant c’est pas sorcier ; en fait, il suffit de se poser et laisser le monde venir à soi tout en respirant plus amplement, c’est devenir un témoin et observer si paisiblement que l’on a l’impression de n’être qu’une plaque photographique sensible, que notre mental soit un simple daguerréotype mais qui pourrait recevoir aussi bien des images extérieures que des ressentis intérieurs et sans avoir même l’objectif de garder une image permanente.

C’est si simple et tous les chercheurs en neurologie s’accordent à dire que cet exercice est la condition basale d’une activité cérébrale qualitative.

En fait c’est comme une micro-sieste sauf que bien sûr pas question de le faire au volant et qu’à mon avis, il est plus difficile de faire une micro-sieste dans un endroit public qu’un moment d’observation et respiration conscientes.

Les personnes qui pratiquent ces petites parenthèses méditatives ajouteront aisément les micro-siestes à leur stratégie anti-fatigue, anti-stress.

  Mes fidèles correspondants savent combien je vénère l’art du rendez-vous tel que défini par le Renard du Petit Prince, l’art de tisser des liens avec patience.

Le Bouddhisme enseigne la Méditation comme la technique de l’apprivoisement du buffle sauvage (qu’est le mental) pour atteindre la Sagesse ; cette métaphore de la Persévérance -la face Yang de la Patience – est la base du Kaizen.

       

Ecrire la synthèse de «ma boite à outils» est un rendez-vous que je ne renouvellerai pas de sitôt aussi je veille à bien respecter les étapes qui font l’art de transformation du Papillon et je sais qu’à force de polir mes idées et mes phrases, je sortirai de ma chrysalide dans l’enchantement d’un envol inspiré.

Je vous souhaite de belles soirées de Solstice (plus de Fête de la Musique)

Et à la Saint Jean, nous avons rendez-vous avec le Feu purificateur pour célébrer la chaleur du Cœur.

\

De tout cœur

Aline

[  INFOS PRATIQUES

Entre le 1er juillet et 31 août 2017, mes créneaux horaires du lundi au vendredi sont de 8h à 14h ( début de séance 13h) et de 16h à 20h30 ( début de séance 19h30) afin d’éviter les heures les plus chaudes.

Notez aussi que je ne consulterai pas du 12 au 18 juillet inclus ni le lundi 14 août. 

  

PARAGRAPHE D'HUMEUR CITOYENNE

   Les beaux jours se suivent ici en Provence tout simplement émerveillants.

   Comme ne pas m’extasier devant toutes ces métamorphoses rapides et parfaites alors que je suis toujours dans mes laborieux efforts vers cette prose fluide qui fera de mon prochain livre une véritable oasis sur votre chemin d'épanouissement.

J’ai mis des papillons autour de ma fresque pour me rappeler la leçon de cet animal totem de la transformation -  cf livre de Carson et Sams  éd.du Roseau 2000...

   Devant le grand manège politique avant le 1^er tour des Présidentielles du 23 avril, je ne peux que me demander comment on pourra changer la condition collective sans développer  la dimension humaniste.

Dimension terriblement absente de tous ces discours de campagne électorale où on nous assène sans les chiffrer ni en expliquer les effets les objectifs économiques, les notions de croissance, de pouvoir d’achat comme si on pouvait réduire l’existence à l’accès à plus de consommation et à plus de sécurité nationale  en semblant ignorer que notre planète n’est pas extensible et hélas si terriblement dévastée / pillée et comme si la paix n’était pas d’abord une question d’équité…

  Quelle chance j’ai eu d’être devant mon poste pour le JT de 13 h le 4 avril où de Rincquesen avait pris l’initiative d’inviter Pierre Rabhi qui en 4 minutes nous a alerté de la destruction de 3/4 des semences mondiales – un terrible appauvrissement de la biodiversité planétaire organisé par les puissants de notre planète et qui condamne de plus en plus de millions d’Humains à une crise alimentaire sans égale ?!

   J’ai admiré sa concision et son aisance de passeur et retenu sa question – cette double question que j’aimerais poser aux finalistes des Présidentielles 2017  :

   « Quelle Terre allons-nous laisser à nos enfants ?? et quels enfants allons-nous laisser à notre Terre ?? »

   Pierre Rabhi dit aussi que notre société d’abondance avait engendré tant de folie que nous consommons de plus en plus d’anxiolytiques et que nous avons de moins en moins de joies et qu’il faudra peut-être se demander s’il y a une vie avant la Mort ? cf la vidéo de TED Paris sur youtube enregistrée en 2011 elle prouve aujourd’hui combien elle était visionnaire.

  Et pour terminer,  je veux partager avec vous mon émotion devant la réponse massive des Suédois à la tragédie et absurdité de l’attentat de vendredi dernier par une MARCHE POUR L’AMOUR.

Après l’horreur de Charlie, nous Français avions défilé contre le terrorisme, contre la haine... il faut sans tarder agir POUR notre rêve et non CONTRE la réalité des autres…

  Surtout je me souviens d’avoir été témoin à Findhorn, de tout ce que l’on peut faire ensemble si chacun prend le temps de méditer, de se brancher sur le bien commun avant de démarrer une concertation ou de prendre une décision…

  Voilà, nous allons vers la période Pascale et je vous souhaite de ressentir ce pouvoir de rédemption, de résurrection, de transmutation des énergies se répandre tout autour de nous

   De tout cœur

   Aline

 

INFORMATIONS PRATIQUES A LIRE AVANT DE ME CONTACTER POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS

La lecture de cette page est indispensable si vous n’avez jamais tenté les médecines dites alternatives et plus particulièrement l’énergétique chinoise.

Je vous invite à lire l’article le précédant intitulé «  Ca y est ! Je reprends mon activité professionnelle… »  pour comprendre qu’il s’agit de s’engager dans un processus participatif orienté vers une autonomie croissante pour trouver votre équilibre sur tous les plans.

Qu’est-ce que la digitopuncture ?

La digitopuncture est une thérapie manuelle directement issue de l’acupuncture, elle associe étroitement le corps et l’esprit.
Si elle n’en possède pas tous les effets bio-électriques liés aux aiguilles métalliques, son toucher régulier et précis agit profondément sur la circulation de tous les fluides vitaux et harmonise le tonus tendino-musculaire.
Très efficace dans les problèmes de maux de dos, de métabolisme digestif, les troubles du système nerveux même dans des situations de grande souffrance psychologique ou d’épuisement physique (suites de chimiothérapie).
La digitopuncture apporte un ressenti unique de votre globalité énergétique (physique + mental + émotionnel).
En effet, le toucher  thérapeutique agit comme un miroir (le corps ne peut pas faire semblant d’être détendu aussi une séance est une vraie épreuve de vérité, riche en enseignements)  en même temps qu’il est - à travers le réseau nerveux réflexe- un formidable agent d’information et de (re)programmation.
Dans les contextes de vie urbaine trépidante, de longues postures assises ou de pollutions diverses, la digitopuncture - associée à d’autres techniques réflexologiques-   est un précieux outil de (re)connaissance de soi et par son effet harmonisant améliore votre qualité de vie au quotidien.

La législation en cours tout autant que mon aspiration profonde à m’inscrire dans une logique d’éducation à la santé, donc de prévention, d’accompagnement de la personne et non de traitement de symptômes maladifs, rend indispensable un contrat de confiance mutuelle, de concertation à toutes les étapes d’un travail commun -

Comme j'aime à le rappeler, la notion de santé est bien relative mais elle est bien plus que le contraire de la maladie, je ne la conçois qu’associée à la conscience que la vie   -  même avec ses imperfections - est un formidable cadeau, une opportunité de lui donner du sens.

alors « je ne traite pas les urgences, rien que les priorités !! »

Comment se déroule une séance ?

Le travail se fait au sol sur une surface légèrement molletonnée avec parfois des coussins pour améliorer l’alignement vertébral ou alléger certains appuis.
Le patient doit être vêtu confortablement pour permettre quelques étirements et assez chaudement car détendu, le corps a tendance à se refroidir.

Mieux vaudrait éviter de boire ou manger avec excès ou de prendre un bain chaud prolongé deux heures avant et après la séance.
N.B : pas de séance en pleine crise inflammatoire.

La douleur n’est pas toujours évitable aussi les pressions ne vont pas au-delà du supportable (ma longue expérience me permet justement de doser selon votre tolérance)  sous peine d’entraîner des tensions qui entravent la circulation énergétique et la réceptivité recherchées.

Une séance peut être suivie d’un bienfait immédiat ou d’une crise d’élimination désagréable, souvent brève qui soulage en profondeur.
Un nombre minimal de 3 séances est nécessaire pour établir un bilan suffisamment complet sur lequel mettre en place un suivi thérapeutique à entretenir et amplifier les bienfaits.

Ici, il s’agit de travailler sur un « terrain », sur une entité corps-esprit et non sur un symptôme, on regarde donc toujours vers l’amont comme en naturopathie et homéopathie pour trouver le blocage-source.

Un suivi minimal saisonnier sera certainement à prévoir au moins pendant une première année pour assurer la durabilité des acquis (pour éviter les retours en arrière ou l’effet yoyo par une application en force des bons conseils)

En résumé, la réussite de mon travail dépend grandement de votre motivation à utiliser mes conseils pour rectifier des erreurs de postures ou de mode relationnel autant que de nutrition. 

L’ ATELIER du MIEUX - ETRE

    avec ALINE DESPEISSE

      45 ans d’expérience en digitopuncture

     Auteure aux éditions du Dauphin

Uniquement sur R.V

21 place Charles Gontier  13870    ROGNONAS

Renseignements sur http:// alinedespeisse.blogspot.com

avant de me contacter au     06 09 91 32 34

            OBJECTIF : BIEN-ETRE

          section réactualisée avec les Tarifs 2022 

Séance de détente globale une heure   60 €

Séance anti-stress essentiel une demi-heure   40 €

Travail sur le dos- nuque- tête

Séance digestion circulation  45 mn       50 €

Travail sur le dos, le ventre,  les jambes et pieds

 

       OBJECTIF : MEUX-ETRE

Cet objectif requiert un minimum d’implication, à travers une pratique personnelle d’exercices d’auto-massage et la prise de conscience des blocages émotionnels – psychiques. 

Depuis plus de 4 décennies, je développe une approche holistique synthétisant diverses techniques manuelles et des conseils phyto-thérapeutiques.

La première étape est un BILAN ENERGETIQUE COMPLET 

en trois séances personnalisées de 70mn - à répartir sur 5 / 6 semaines pour un tarif forfaitaire de  200 €  (payable en 2 fois)

Possibilité d’approfondir avec une séance d’écoute active/intuitive sur la trame des élixirs floraux du Dr Bach de 45 mn   45 €  

Et poursuivre votre progression

Séance booster votre vitalité 70 mn    70 € 

Possibilité d’un suivi thérapeutique à domicile pour les personnes à mobilité réduite ou souffrant de longue maladie avec en sus un forfait de déplacement de 10 à 15 € selon distance depuis Rognonas  

En cas de désistement à moins de 24 h du R.V, une compensation de 15 € sera exigée.  

Ca y est ! je reprends mon activité professionnelle…et je continue la gestation de ma prochaine parution

Je suis en ce 16 mars à JOUR – 5 de l’ouverture de mon « Atelier du Mieux-Etre » il fallait bien mettre un nom sur mon petit flyer… et j’ai hésité entre « Oasis ZEN » ou « Parenthèse TAO » … et même « Coup de Pouce » ;

Je trouvais « ATELIER DE BIEN-ETRE»  limité aux soins du corps alors que j’escompte bien partager aussi mon expertise en Jeu de la Transformation et en Fleurs de Bach pour aborder l'harmonisation émotionnelle et relationnelle …

       L’Atelier : c’était déjà le nom que j’avais choisi pour mon local professionnel de Versailles.

     Atelier est un vocable plus qu’adapté pour définir mon lieu d’une pratique artisanale manuelle (atelier du tailleur) ou d’une activité de réparation (atelier du mécanicien).

C’est bien sûr le lieu d’expression, de transmission et de création (atelier du peintre ou de danse).

Il définit aussi tout espace et temps favorisant l’apprentissage, l’expérimentation, l’échange de savoirs (atelier d’écriture)  jusqu’à même se confondre dans le jargon du management avec la notion de projet : on fait un « atelier-optimisation», un «atelier–communication».

        

A son origine, le mot atelier était associé aux attelles (petits pièces de bois servant à assembler) qu’on y fabriquait alors faire naitre mon Atelier du Mieux Être un 21 mars est en adéquation avec le Bois, l’élément du printemps, l’énergie du commencement ou d’une renaissance…

Comme celui de Versailles, mon «atelier» est situé au premier étage.

Je lui ai dédié une petite pièce calme de mon domicile. 

D’où la nécessité de n’y venir que sur rendez-vous. Ceux qui me connaissent savent combien je ne crois pas au hasard et combien comme Paul Eluard je sais que « le Hasard n’existe pas, il n’y a que des rendez-vous ».

En clair, je ne recevrai pas les personnes incapables de monter 15 marches ou de s’accroupir pour s’allonger sur le tapis de massage au sol). Me contacter pour des soins à votre domicile si votre mobilité est réduite ou si vous souffrez d’une maladie de longue durée.

   J'exerce sous le statut officiel d'auto-entrepreneuse (après avoir été micro-entreprise). Ma pratique est mon instrument d'expression, d'épanouissement et de partage comme le piano l'est pour le pianiste.

Alors à un âge où beaucoup mes contemporains sont en retraite, j’ai conçu mon projet (étymologiquement, chose jetée vers l’avant) d’Atelier de Mieux-Etre avec en tête, la citation d’Hippocrate pleine d’humilité « La vie est courte, l’art long, l’opportunité fugace, l’expérimentation faillible, le jugement difficile. »  Avec mes 45 ans de pratiques naturopathique et d’énergétique chinoise, c’est le prolongement naturel de mon travail en Pratiques du Bien-Etre et pour ces 5 années à venir, l’affirmation de ma volonté d’œuvrer via une réelle collaboration entre mes «patients» et moi-même pour faire de chaque séance un pas en avant vers plus de joie.

Je peux vous apprendre à ne plus craindre les embûches des résistances intérieures comme des courants extérieurs contraires puisque je sais que l’expérimentation sincère n’est pas faillible : elle libère de l’orgueil d’avoir raison et nous incite à dépasser les jugements basés sur une vision à court terme ou sur les seules apparences. Au grave Hippocrate, je veux associer le Petit Prince de Saint Exupéry qui a enchanté mon enfance et m’accompagne toujours.

 « On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »

      Le bien-être demande simplement de se détendre, de devenir plus attentifs et sensibles pour être plus en phase avec notre ressenti  - d’où la spirale orange « Ressens » de mon logo.

Je dis simplement mais nous savons tous combien c’est compliqué de se « pauser » et vivre dans l’ATTENTION tant nous sommes sollicité(e)s de toutes parts et débordé(e)s par LA TENSION (hélas trop souvent au pluriel).

Je ne mets pas en doute mes compétences thérapeutique comme pédagogique mais elles ne servent à (presque) rien si vous ne faites pas votre part.

" La maladie est l'affaire des médecins - monopole oblige.

La santé est l'affaire de chacun - conscience exige."

Mes deux ouvrages parus aux éditions du Dauphin « Gestes-réflexes pour les maux de tous les jours » et « Gestes-réflexes pour le bien-être de votre enfant » regroupent des exercices de bien-être faciles à intégrer dans votre quotidien.

Je travaille à l’écriture d’un troisième livre pour partager avec vous mon « Best Of » et ce travail de synthèse requiert un grand élagage et une «ardente patience» pour devenir un guide pratique de Mieux-Etre.

Et comment boucler ce manuscrit, si je n'applique pas une cohérence « gagnant-gagnant » en accord avec ma nature d’alchimiste-fée qui n’est pas celle d’un gourou ou d'un patron d'industrie ni celle d'une Sainte ou d'une Mère Teresa…

Le travail du souffle avec ses deux phases d’inspir et d’expir est la passerelle naturelle  - à la portée de tous, gratuite (pas besoin d’accessoire ni de remède) et infaillible. On ne peut pas tricher avec son souffle, on respire à son rythme ou on suffoque vite...

La spirale verte «Respire» nous branche en direct avec notre pouvoir d’auto-guérison....et avec cet "invisible essentiel" qui nous entoure, nous inclut dans un flux où nous sommes au-delà du doute, des jugements négatifs. 

 Le Mieux-Etre, nous l’abordons après des phases de détoxification et de réparation sur tous les plans, d’où l’importance d’un travail psychologique et spirituel…

Il s’ouvre aux courageux qui choisissent de «grandir debout » * entre Ciel et Terre.  * petite autopromotion pour mes Contes à grandir debout.

 La quête de Mieux-Etre est forcément un chemin de sagesse, un chemin qui a du cœur.

En éliminant les réflexes égotiques d’isolement, de séparation, nous pouvons  laisser la place aux ressentis nourriciers d’Unité / Intégrité (*WHOLENESS)  comme d’Unisson/ Communion (*ONENESS). **Ces deux mots anglais sont la quintessence du Mieux-Etre.

Certes «l’Art est long» mais comme le dit Oscar Wilde

  « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles.»

                                            (à suivre)



P.S : Un grand MERCI à mes correspondants franciliens de longue date de signaler la reprise de mon activité à leurs amis de la zone PACA. 

8 mars journée des droits de la femme.... et plus !!

                             8 mars 2017  

Il sera magnifique ce jour où cette journée du 8 mars pourra être rebaptisée journée des femmes, de la féminitude 
mais il me faut bien accepter qu'il y a tant à faire pour nos droits qu'elle rappelle surtout combien les hommes ont du mal à s'approcher de Vénus et de tout ce fertile amour, ce nourrissement que les femmes apportent au quotidien et où elles excellent dans les phases fragiles du premier âge comme de la fin de vie. 

Insensiblement nous sommes devenues de plus en plus guerrières pour pouvoir exister sur le plan sociétal ; la réussite scolaire des filles illustre cette volonté d'atteindre l'égalité.
Vertu républicaine aussi chère que la liberté et la fraternité, ses jumelles. 

Je veux dire bravo à toutes mes "soeurs" conscientes et heureuses de leur énergie Yin si réceptive et féconde et dire merci à tous les hommes qui s'ouvrent à leur féminitude intérieure et qui comprennent que le Yang n'est qu'une moitié de la merveille du Tao.

Le printemps s'approche (ma saison préférée)  où l'énergie Bois nous donne des ailes pour aller de l'avant et où la Nature nous offre tant de floraisons.

 je me prépare à reprendre mon activité thérapeutique...
 ( à suivre)

 ((image du jour d'un verger de pommiers roses à 600 m de chez moi, les pommiers blancs étaient fleuris 15 jours avant et sont au stade de sortir leurs feuilles)

   11/03/2017

Ces semaines d'installation à Rognonas sont un perpétuel appel à voir / ressentir / accueillir l'énergie de Mère Nature...

Tout autour de moi, avec ses jours plus longs et plus chauds, un Printemps précoce m'éblouit de ses couleurs et parfums ; dernièrement le long des routes, les mauves semblent avoir toutes ouvert leurs corolles pour répondre au tapis jaune des pissenlits. 
( ces deux fleurs sauvages sont comestibles et font d'une assiette de crudités un vrai festin pour les yeux !)

 J'aime ces humbles fleurs des champs qui une à une passeraient inaperçues et qui par leur grand nombre illustrent magnifiquement les miracles de l'unisson, de la force collective.

Toutes ces beautés éphémères tissent la permanence d'une splendeur infinie, qu'il importe de garder présente au coeur de notre quotidien pour ne pas tourner en rond dans de petites roues de hamster mentales... 

Observer le cycle des saisons c'est se mettre à l'écoute du dialogue fécond entre les énergies du Ciel et de la Terre...et comme tout apprentissage, ce n'est jamais une perte de temps....

Certes je peine pour trouver le temps d'écrire ; je ne peux que constater combien mon inspiration fugace - capricieuse aussi, jaillie des arborescences analogiques de mon cerveau droit se retrouve impitoyablement "disséquée" sous l'objectif pragmatique-didactif soumis à la logique séquentielle du cerveau gauche et ainsi je finis par lâcher l'élan de Serendipity qui est l'essence même de cette précieuse alchimie que je voudrais décrire dans mon prochain ouvrage....

Hier devant le sentiment de stagner dans l'avancement de l'écriture de mon chapitre sur les "attitudes mentales gagnantes ", j'ai tiré une carte du "tarot" des Portes de l'Intuition, réalisation conjointe d'une psychologue Vanessa Mielczareck (cf.livre Coachez votre intuition) et d'une peintre Brigitte Barberane (à l'oeuvre colorée et pleine d'apesanteur) ;

            j'ai reçu la carte de l'ACTION

Cette carte vient donc à point pour me rappeler 

         « Quoique vous pensiez ou croyiez pouvoir faire, faites-le. L’action porte en elle la magie, la grâce et le pouvoir." 


                                             GOETHE

....DONC ACTE ! je vais pratiquer davantage de  " cross-crawls " ou  de " huit couché " pour favoriser le dialogue entre mes deux hémisphères.

Nous verrons dans quelques semaines si cela a marché !!
et vous, qu'allez-vous faire pour surfer sur la grande vague du Printemps ??? 

En guise de petit bout de ficelle pour démêler votre pelote, je vous rappelle qu'** "une perfection ininterrompue est partout. "
   **  vers final du poème 78 de l'Offrande Lyrique de Rabindranath Tagore 

Prenez bien soin de vous et soyez heureux    ! 
Take good care and keep happy 

et si tout va bien,
Rendez-vous dans une semaine pour vous donner la primeur de mon prochain flyer.






 






  

  Tout d’abord avec cette image du Chat,

  Je vous adresse mes vœux pour une année 2017 qui dépasse toutes vos espérances …

  Osons rêver et surtout n'oublions jamais que la vie a plus d’un tour (de magie) dans son sac, ou tout simplement souvenons-nous combien dans le sillage de Mère Nature il y a toujours une main tendue ou une bonne raison pour enchanter notre quotidien…

 L’hiver met en relief les méridiens de Vessie et du Rein, et par conséquent le sens de l’ouïe ; sans doute est-ce pourquoi je suis particulièrement réceptive aux chants d’oiseaux qu’il me plait à écouter quand je me pause dans mes nombreux (en tout cas intensifs) gestes et pensées d’emménagement.

C’est toujours du tri et du rangement mais cette fois-ci pour créer mon «nid»…et je sens bien que ce travail sur la forme fait écho à une maïeutique toute intérieure…

Dans cette suspension de ma "routine professionnelle", la méditation (cette écoute subtile de soi comme de tout ce qui nous entoure) me fait cadeau d'une lenteur féconde en délectations subtiles...ou puissantes comme la clarté du ciel nettoyé par le mistral ou la chaleur du soleil qui pour quelques heures met le coeur au printemps...

Alors pour votre ouïe et surtout pour le OUI à tout ce que cette nouvelle année nous apportera, j'ai choisi ces petites vidéos pour partager ce qui m’enchante en ce mois de janvier en Provence ( hélas je ne peux pas y joindre du bon air, à vous qui subissez la pollution aux fines particules )

chant de mésange charbonnière

https://www.youtube.com/watch?v=rPqyN1hgewk

chant de mésange nonnette

https://www.youtube.com/watch?v=exJcweMiZNM

Chant du pinson des arbres (que j'ai parfois confondu avec le bouvreuil au chant moins riche) 

https://www.youtube.com/watch?v=wx2uJyjgWrw

Ces trois oiseaux habitent mon nouvel espace et je ne pouvais imaginer meilleurs voisins alors j'aime à les associer à mes 3 anges gardiens 2017 : Bonté, Exploration et Célébration.

Enfin si vous êtes impatients (es) de me retrouver, je vous annonce que je serai sur Paris-Versailles entre le 15 février et le 23 février 2017– 

Contactez moi sans tarder surtout si vous souhaitez avoir une séance le samedi 18 ou les autres jours en début de soirée ( 18h ) 

Je vous embrasse

De tout cœur

Aline