Pour connaitre la joie, il faut partager. Le bonheur est né jumeau.
George Gordon BYRON 1788 – 1824 poète et écrivain britannique
C'est avec joie que je partage avec vous le trio d'Anges de mes 71 ans tout neufs qui par leurs messages inspirants me guident vers la subtile harmonie des énergies interne Yin et externe Yang dans leur constante recherche d'équilibre - du Juste Milieu.
L'ange Yin - Espérance fait bien écho à la période de l'Avent qui symbole l'énergie d'une réceptivité positive. C'est l'ardente patience qui oriente le-la Guerrier-ère de Lumière vers la fin du tunnel.
L'ange Yang, Intégrité, se tient lui ouvert et ferme avec sur sa poitrine une étoile, sa bonne étoile qui atteste de sa nature noble : "sans peur et sans reproche".
L'ange Tao RESPECT met en scène deux anges - comme l'ange Vérité de mes 70 ans. C'est la spirale indigo de mon arc-en-ciel -reliée au troisième oeil- qui nous enseigne à atteindre le discernement éclairé qui définit la relation équitable et fertile en altérité.
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Ces 2 points qu'on tient en pince pouce-index, avec la pulpe des doigts orientés vers les rebords du tibia forment "la sublime indifférence" car ils freinent durablement la rumination mentale négative (notamment les angoisses anticipatives) ; dans ce cas, maintenir la pression plus de 20 - 30 secondes.
Si vous souffrez de mauvaise circulation ou d'encrassement par acide lactique ou urique, je vous recommande de tapoter - percuter - pétrir- pincer - faire rouler une petite balle dure ou frictionner avec une étoile de massage toute la zone arrière de la base des mollets jusqu'aux tendons d'Achille (que je définis comme la poubelle physiologique - zone souvent douloureuse- tendue et sujette aux crampes nocturnes, chez les trop sédentaires ou indécis ou les fashion-victimes des talons stilettos) ou/et de l'étirer en pointant vos orteils vers votre tibia, jambes allongées sur le sol.
Petits rappels pour les néophytes : le travail en digitopuncture est déjà efficace dans un rayon de 3 cm autour des points et trajets des méridiens ; aussi commencez par utiliser des frictions avec vos bouts ou jointures de doigts sur une zone de 5 cm de côté jusqu'à ressentir un point plus sensible où convergent les picotements ou la chaleur avant d'y appliquer vos pouces.
L'apprentissage d'une technique manuelle passe obligatoirement par l'expérience directe ; c'est en développant notre ressenti interne que nous connectons notre intelligence corporelle. La principale erreur en pratique énergétique et dans bien des phases de notre transformation personnelle, c'est de vouloir l'aborder théoriquement car le vécu n'est pas du virtuel mais du sensoriel.
Pour les paresseux, je dirais que s'asseoir par terre en simple tailleur est un formidable apaisant, l'étirement du muscle couturier et des adducteurs réanime tout le Yin et renforce donc l'action du parasympathique ; la posture assise au sol permet à notre respiration de s'installer bas dans l'abdomen ; elle incarne la volonté d'une présence attentive. En nous immobilisant, nous appuyons sur la touche " pause" et ainsi être plus réceptifs au moment présent = littéralement reprendre contact avec notre rythme propre donc à notre essentiel.
Notre époque violente et belliqueuse aurait bien besoin de se réunir en SIT IN pacifiques ou en cercles de parole.
Je reste à l'écoute de vos questions, commentaires.
Je vous souhaite de terminer 2023 dans la fête partagée et vous donne rendez-vous pour mes voeux 2024.
De tout coeur \
Aline
