SORTIR DU NOIR ET BLANC POUR ACCUEILLIR PLUS DE LUMIERES

 

 Tout d’abord, je vous présente mon nouveau trio d’anges gardiens pour partager les bienfaits de ce rituel anniversaire. Depuis 1981, j’évolue avec ce solide fil conducteur pour créer des passerelles entre mon monde intérieur, ma capacité d’élargir ma réceptivité (Yin) et le monde extérieur en alignant mon énergie Yang avec mon intention. Le dialogue intime, ouvert et patient, avec mes Anges a rendu évidente la justesse de cette citation partagée dans mon article de janvier 2018 :

    « Le plus grand secret c'est que la vie n'est pas un processus de découverte, mais de création. Tu ne te découvres pas, tu te crées à nouveau. Par conséquent, ne cherche pas à savoir Qui Tu Es, mais cherche à déterminer Qui Tu Veux Etre.»    Neale Donald WALSCH 

 La stratégie de l’aléatoire dont je parle dans mon troisième chapitre n’a rien de commun avec la superstition ou le fatalisme ; c’est un véritable outil pour ressentir concrètement la loi d’attraction et la présence de l’Invisible pour s’engager dans une co-création indispensable pour faire de l’altérité une réalité…et bien sûr, refuser la facilité de vivre en pilotage automatique qui est souvent la soumission à des influences parfois inconscientes et  souvent extérieures.

Et je vous invite à regarder cette vidéo de 8 mn « Pourquoi la couleur a -t-elle disparu de notre quotidien ? » qui rappelle que nous avons un besoin énergétique des couleurs ( et encore plus l’hiver alors que les couleurs sombres font la loi dans notre vestiaire )

https://www.youtube.com/watch?v=tUgceJbZ598

En visionnant cette vidéo, la première fois fin novembre dernier, j’y ai vu une illustration exemplaire des pages sur l’importance -et le symbolisme- des couleurs du 3^ème chapitre de mon Manuel. Or quelques jours plus tard, Pierre Soulages meurt et je comprends le cadeau que nous laisse cet artiste avec sa notion d'Outre Noir qui dirige notre regard - notre sensibilité vers l’omniprésence de la lumière et ainsi rend caduque l’idée d’absence de couleurs. Son oeuvre est baignée de l’intelligence propre au pouvoir de profonde intériorisation de sa personnalité EAU qui se retrouve dans la ténacité de son engagement absolu à sa passion mais aussi à son devoir d'artiste. Il a créé jusqu'à son dernier souffle.

  L’élément Eau nous offre une magistrale leçon de transformation, de résilience efficace à travers ses formes multiples depuis celle de la vapeur, de fluidité liquide ou de la solidité quasi minérale quand elle gèle et sa capacité à absorber les couleurs de ce qui l’entoure et à faire miroir (le reflet nous offre avec l’inversion des images une véritable gym cérébrale !) …

Nous avons tout à gagner à préserver  cette ressource naturelle si généreuse en magie revitalisante qu'elle prodigue en nous désaltérant ou à travers la mélodie d’un ruisseau,  ou la force motrice de son débit impétueux, ou le silence de la chute ouatée des neiges, les mouvements ondulatoires des vagues, etc...  Au regard de ce que les scientifiques ont découvert de l’intelligence végétale comme animale, il serait temps de ne plus dissocier la Mort de sa part d’Outre Vie ; à l’instar du répit hivernal qui est bel et bien le préalable d’une renaissance qui s’incarne chaque Printemps.  

  Pour garder la longueur de cet article raisonnable, je vous propose de relire les conseils santé pour stimuler l’énergie Eau de mon article de décembre 2018 et je vous promets pour fin janvier d’autres conseils pratiques notamment de plantes bénéfiques aux organes Reins-Vessie.

  Merci de prendre connaissance de mon initiative « Partageons la belle énergie du Mieux-Être» que je détaille en fin de page.

Merci Aliette de m’avoir fait connaître ces lignes qu’Hippocrate n’aurait certainement pas renier comme traitement thérapeutique. Désolée que le logiciel blogspot ne me permette pas de restituer sa forme en vers.

   Accorde-moi une âme saine qui regarde ce qui est beau // et qui ne s’affole pas devant le mal, la douleur, l’injustice, // mais qui remette toujours tout en ordre.

Aide-moi à rassurer, secourir et à accepter toutes les différences // Donne-moi une âme qui ignore l’ennui, la plainte, le soupir. //Ne permets surtout pas que je me fasse trop de soucis, de tracas pour cette chose encombrante que j'appelle « Moi ».    

Donne-moi, le sens de la gaité, de l'humour pour que je tire quelque bonheur de cette vie et en fasse profiter les autres.

      Thomas MORE, né en 1478 et mort en 1535 décapité par Henry VIII

En attendant de vos nouvelles, je vous souhaite de belles Fêtes de fin d’Année

De tout cœur

Aline

 

           [   «  Partageons La Belle Énergie Du Mieux-Être »  [                                     

En réalisant que le  message holistique de ma fresque ne touchera que mes lecteurs, j’ai fait imprimer des marque-pages et des cartes postales que je propose à la vente dans le cadre d’une initiative éphémère limitée à fin janvier 2023. Pour faire circuler la joyeuse sagesse de mon arc-en-ciel de spirales.

  Ces produits dérivés pourront accompagner vos paquets cadeaux ou servir de marque pages ou cartes de vœux ou simplement être affichés (épinglés- collés) à portée de vue * (* sur votre bureau, le frigo ou dans vos toilettes cet endroit-refuge pour tant de surmenés et qui mériteraient doublement leur nom de lieu d'aisance) . Ils seront d’efficaces supports de visualisation créatrice,  ou votre slogan de re-motivation avec leurs verbes et leurs couleurs - cf  le troisième chapitre de mon Manuel d’Auto-Réflexologies éd.du Dauphin.

  Dimension des cartes 10.5 X15 cm et des marque pages 5X15 cm  (au verso vierge) en papier glacé de 400 g/ m2  .

je ne sais pas comment faire pivoter la première photo pour qu'elle soit présente horizontalement 

          

POUR LES COMMANDER :

Par mail de préférence alinedespeisse52@gmail.com 

ou par SMS au 06 09 91 32 34 

en précisant bien vos coordonnées postales et numéro de téléphone et le lot choisi et en joignant le chèque correspondant (et l’adresse à laquelle vous voulez l’envoyer si elle diffère de l’intitulé de votre paiement).

Lot A -   7 cartes + 7 marque-pages      15 €     *

Lot B -    10 cartes + 5 marque-pages      20 €     *

Lot C -     15 cartes + 20 marque pages       30 €    *

Lot D -     25 cartes et 15 marque-pages    40 €     *

* Ces prix incluent les frais de préparation = sous enveloppe kraft pour les lots A et B et sous enveloppe papier bulle pour les lots C et D.  Et les frais d’envoi en par Lettre Suivie de La Poste (livraison garantie sous 48h ouvrables) .

J'accuserai réception de vos commandes par mail et chaque envoi par un MMS donnant le numéro de votre  suivi. 

L’envoi des cartes se fera :

- le 23 Décembre pour toute commande enregistrée avant le 20 décembre. Cette date tient compte d'éventuels retards en cette période très dense pour les services postaux ....

- le 10 janvier 2023 pour les commandes faites après Noël car je serai en congés et hors de chez moi du 24 /12 au 05/01/2023

Ensuite possibilité d’envoi tous les 2 ou 3 jours après réception du règlement.  

TROUVER LES MOTS JUSTES POUR SORTIR DE L’INERTIE

 

La réponse étant souvent dans la question, je déplore l’usage croissant par les médias -et leurs pires suppléants que sont les réseaux sociaux- d’une langue abrégée, simplificatrice à l’excès ; cette sorte de novlangue normativante à force d'être réductrice -  péjoratisante à force d'être assénée comme un slogan-une punch line, ne cherche aucunement le dialogue, c'est du prêt à penser conçu par des experts pour des personnes qui sont trop pressées ( au sens de pressurées) pour avoir le temps de se faire leur opinion. La novlangue d’Orwell dans son roman 1984 était un outil de désensibilisation, de négation de l’individualité, un procédé d’effacement -de soumission intellectuels alors que le langage devrait être un outil de communication donc de partages, de concertation. 

Alors quand nos politiques disent « Fini le temps de l’insouciance ! », je ne suis pas d'accord avec leur formulation. Je vois bien qu'ils veulent nous culpabiliser pour se dédouaner facilement, d’avoir été les responsables ( et hélas de persévérer dans leurs défaillances) de cette crise énergétique - écologique et économique en négligeant les données scientifiques qui depuis les années 1975 dénonçaient l’impasse d’une politique de croissance dans un monde fini.  Les décideurs de pays les plus puissances économiquement ont sciemment planifié une croissance mortifère. En restant sourds et aveugles à ce que toutes les COP depuis celle de Rio en 1992 n’ont eu de cesse d'analyser et d'observer méthodiquement pour nous avertir de la catastrophe planétaire, leur pouvoir décisionnel les fait coupables d'incompétences et de même qu'il faut savoir faire un diagnostic, il faut s'attaquer aux vraies causes du dysfonctionnement et non plus se fourvoyer à réduire les effets indésirables. 

La planète brûle et l'humanité est en inflammation constante parce qu'elle a rompu son lien vital avec la biodiversité et le rythme naturel du vivant.  

L’heure est venue de la sobriété énergétique et nous devrions nous réjouir d’avoir la voie libre vers une auto-responsabilisation essentielle, c’est-à-dire de l’ordre de l’Être…et de la prise de conscience que nous devons agir.

 

"  Notre sort est indissociable de celui de l’environnement.

 Arrêtons de nous croire au-dessus ou en dehors."

Pierre RABHI 

 

La sobriété ou simplicité volontaire a tout pour plaire aux personnes de type Métal qui ne trouvent jamais leur compte dans le Paraître et cette ère de l'anthropocène le déstabilise profondément avec son expansion effrénée.

 La couleur de l’élément Métal est le Blanc car ce type psychologique a besoin de calme pour tourner son regard vers l’intérieur et justifier le sens essentiel de son action.  

L'injustice le révolte et il y a en lui un besoin de droiture et d'équité qui peut sembler désuets. Sa nostalgie et son attachement à des valeurs morales classiques le rend hermétique aux effets de la mode et à l'individualisme  

L’introspection du Métal le libère de son égo narcissique et dévoile son aptitude à s’engager au service du collectif, à se laisser guider par sa part d’universalité -d’altérité qui en faisait un allié loyal.

Lorsque l’énergie Métal est entravée, le réflexe de se replier et de figer ses expériences passées en préjugés, lui fait voir la vie en noir et blanc. Il a besoin de pleurer et il perd toute envie de bouger, d’agir - toute son attitude corporelle trahit son mal-être.

 Sa gorge est serrée, il respire moins amplement car son dos se voûte et ses épaules s’enroulent vers l’avant et l’intérieur, sa tête penche aussi vers l’avant de sorte que son regard ne voit plus l’horizon ou le ciel. 

Voici quelques gestes simplissimes pour redresser votre dos et ainsi permettre à la respiration de réanimer l’énergie vitale en profondeur.

 * Contractez fortement les trapèzes supérieurs comme pour plaquer les épaules contre les oreilles puis les relâcher d’un coup. au moins 5 fois. On peut lever légèrement le menton et pour contracter les muscles de la nuque pour bien libérer la zone de la « bosse de bison » 

* stimuler le TR 15 : faites glisser vos doigts, agrippés à la zone médiane du trapèze  supérieur où se trouve le Triple Réchauffeur 15, de l'arrière du haut du dos vers les clavicules. au moins 5 fois .

                

* Pressez le TR 12 . Notez que lorsqu’on veut se réchauffer, en tapant ou frottant l’arrière des bras avec nos bras croisés sur la poitrine, nous stimulons instinctivement cette zone traversée par le Triple Réchauffeur et souvent assez douloureuse car nous détendons rarement nos poignets et nos avant-bras.

                                

* Mobilisez les articulations des épaules dans les deux sens comme pour "rouler des mécaniques" – une fois bien à l’aise dans ce mouvement simple on peut y associer le mouvement de nuque haut-bas.

* Tirez les coudes vers l’arrière / Rapprocher les omoplates – cf. article blog d'octobre 2021

 *  Pour les plus frileux, frictionnez-vous les poignets et frottez-vous les mains ou applaudissez et bien sûr appuyez MC 8 « le soleil dans la main » cf .article de juillet 2021 - 

 * Enfin pratiquez la respiration abdominale forcée pour trouver un ancrage positif dans l’instant présent.

       Inspirez amplement et lentement et gonflez votre abdomen (comme si vous vouliez pointer votre nombril vers le plafond) jusqu'à remplir vos poumons au maximum : votre cage thoracique toute déployée et vos clavicules soulevées vers votre menton.  A l'expiration, laissez votre thorax s'affaisser et vos poumons se vider lentement et en serrant légèrement vos abdominaux, rentrez votre nombril ( comme si vous vouliez le coller au sol ).  Restez une ou deux secondes en apnée à la fin de chaque inspiration et en fin de chaque expiration. 

Cet exercice respiratoire étire le diaphragme et tonifie la zone du Hara. La stimulation du nerf pneumogastrique (ou nerf  vague) va diminuer la sécrétion des hormones du stress (adrénaline et cortisol).

La pratique de ces conseils vous aidera à bien vivre la sobriété énergétique car ils favoriseront votre adaptation à une température ambiante de 19°…Rien de tel que de bouger un peu pour se réchauffer. 

Je rappelle qu’une température de 17° aide à mieux dormir et qu’une petite bouillotte suffit à réchauffer si vous devez rester assis longtemps … 

Le hasard qui n'existe pas, fait que je suis plongée ces dernières semaines dans le récit " Blanc" de Sylvain TESSON, où je trouve une troublante analogie avec l'énergie du Métal dans sa traversée de paysages enneigés et l'intense effort physique et endurance psychique imposés par l’alpinisme qui opèrent une profonde purification où peut émerger une énergie pure-limpide à travers l'expérience de petites morts/ transformations violentes qu'aucune tricherie peut dissoudre. Il démontre magistralement que les mots justes viennent de notre intime conviction et d'un silence tout empreint de notre réceptivité sans jugement.  

Comme toujours, j’attends vos commentaires et vos suggestions.

De tout cœur,

Aline

 

     [Je vous recommande le stage de Qi Gong du Samedi 26 novembre après-midi à MAILLANE 13910  sur le thème  : "S'harmoniser avec l'énergie de l'automne : la poésie des Poumons. " 

Pour plus d'informations et s'inscrire auprès de son animatrice Corinne GAFFET 

( 06 42 05 67 74           ou par mail : corinneaec@gmailcom

ERRATUM concernant mon livre

 

Je viens de recevoir un spécimen de mon livre et découvre que le titre  finalement choisi par les éd.du Dauphin est

MANUEL D’AUTO-RÉFLEXOLOGIE – 70 exercices de la tête aux pieds.

 

 Dommage aussi que la photo de couverture n'aide pas à souligner mon intention d'aller au-delà du bien-être psycho-somatique -déjà au centre de mes livres précédents -pour entrer dans le Mieux-Être riche en sens et fruit d'un Unisson avec tous les autres règnes vivants.

Le plus simple est d'en partager la table des matières :

désolée je n'ai pas réussi à recadrer la 2ème image

 

   Mieux, prenez le temps de le feuilleter pour y retrouver l'essence de mon travail et de presque 50 ans de pratique personnelle.

  De tout cœur  \

  Aline 

  

 

RESTER EN ÉQUILIBRE DANS UNE ACTUALITÉ DÉLIRANTE

  Je suis de retour après 4 mois de silence puisque fin juin j’ai préféré laisser décanter mes indignations, tant leurs motifs se multipliaient ou gagnaient en intensité que ce soit au niveau de la crise sanitaire et sa 7^ème vague, la date toujours plus précoce du jour du dépassement, les abominations de la guerre en Ukraine et toujours les agitations de cette incurie systémique toujours plus évidente et toxique pour aboutir à une réalité « inflammatoire » qui rendait nécessaire ce long break…

  Mais rien ne sert de s’appesantir sur ce qui allait mal puisqu’on s’en est débrouillés et que nous avons certainement gagné quelques petites victoires de résilience …

  Pour entamer ce mois de septembre, certains penseront que je radote mais cela me fait du bien de hisser ma banderole de rentrée avant quelques bonnes nouvelles.

 

La vie est toujours plus belle

quand on sème et qu’on s’aime…

 

et là aucun doute, il y a beaucoup à aimer et à semer… a pesar de todo ( cf. Susana Rinaldi)

 

    C’est officiel d’ici mi-septembre, mon « Manuel d’auto- réflexologies pour un mieux-être global » sera dans toutes les bonnes librairies (évitez le e-commerce, les libraires indépendants sont de vrais héros – et souvent d’excellents biblio-thérapeutes ); j’espère que vous serez nombreux à lui faire bon accueil et à adhérer à son objectif de damer le pion à l’angoisse et la confusion inhérentes à toute grande crise de civilisation. Il est possible (surtout souhaitable de renforcer notre immunité naturelle, de matérialiser notre intention de régénération à tous les niveaux par de tout petits efforts humbles mais persévérants (notre part de colibri) pour se libérer du sentiment d’impuissance ambiant et refuser en conscience tous ces diktats dont nous voyons l’évidente obsolescence et dont nombre d’experts scientifiques ou sociologues-philosophes dénoncent les nuisances.

     Profondément non-violente, je sais que si le changement commence par soi-même, il faut sortir de soi et faire confiance à la puissance des neurones miroirs pour s’engager dans une voie collective, gagnante parce qu’inclusive. J’adhère à l’éthique minimale de Ruwen OGIEN dont l’unique principe est de ne pas nuire à autrui ; bien se connaître et s’accepter comme un être en perpétuel cheminement nous éduque à l’altérité (c’est pas en vente dans les pharmacies !!) mais en libre-service partout où on crée des liens mutuels. 

    La santé ce n’est pas que le silence des organes,

     c’est l’harmonie avec tout le vivant.

     Voici le lien vers une vidéo de 7mn 30 qui dit l’importance d’utiliser notre savoir pour donner du sens à notre vie et que chacun peut se choisir non-nuisible et même acteur de plus de sens là où il est ; cette belle actualité n’a été relayée par les différents JT que très brièvement comme un simple buzz « Des étudiants d’AgroParisTech refusent les « jobs destructeurs » promus par leur école ».

https://www.francetvinfo.fr/monde/environnement/crise-climatique/video-l-agro-industrie-mene-une-guerre-au-vivant-et-a-la-paysannerie-des-etudiants-d-agroparistech-appellent-leurs-camarades-a-deserter_5131804.html

 

Passons maintenant à mes conseils-santé pour cette période de fin d’été où l’énergie TERRE (reliée à l’Estomac et à la Rate) est aux commandes. L’élément Terre est activé à chaque fin de saison et toute période de transition (et nous en vivons nettement une) sollicite beaucoup son énergie.

L’élément Terre est lié à l’émotion d’Empathie et de Sympathie, il favorise la modération et la réflexion logique et une écoute plus attentive quand il circule avec fluidité ; lorsqu’il est en déséquilibre, l’anxiété, l’incertitude, la méfiance nous assaillent et nous conduisent à la rumination mentale ou la procrastination.

Cet élément Terre est l’élément médian entre les pics de Yin ( Eau) et de Yang (Feu) , ses organes Estomac et Rate, liés à la fonction digestive, sont impliqués dans le déséquilibre intérieur / extérieur et leurs trajets allant du visage ou du thorax aux pieds sont à stimuler pour accroitre la circulation entre le haut et le bas du corps.

·       On le renforce simplement avec une respiration plus ample notamment dans la cage thoracique basse, par une expansion / dilatation de la zone diaphragmatique. C’est la fameuse  respiration en accordéon, car si vous posez vos mains sur vos flancs, vos côtes s’écarteront à l’inspiration et se resserreront à l’expiration. A faire au moins 10 fois - expirer bouche ouverte si vous êtes en grand stress.

 ·       Le « HOUP LA HOUP » qui consiste à bouger toute la zone entre thorax et genoux pour toucher avec vos hanches, votre ventre et vos fesses la périphérie d’un cercle imaginaire dont vous êtes le centre. Debout, menton légèrement rentré vers le cou pour détendre la nuque, genoux souples et les épaules détendues, pieds parallèles légèrement espacés, faites des cercles les plus amples possibles ; minimum 15 à 20 dans chaque sens de rotation.

·       Pour assouplir votre bassin, transférez votre poids d’un pied sur l’autre et roulez des mécaniques au niveau des hanches en faisant bas du dos rond/bas du dos cambré.

·       Pour augmenter les bienfaits de ce travail, changez la position de vos mains

·       A) en mettant une paume sur le nombril et l’autre sur vos lombaires *

B) avec vos mains sur les hanches avec l’espace pouce-index en appui ferme sur le rebord de vos crêtes iliaques sur les points VB26 à VB28 **

Ces positions de mains permettent de stimuler le Méridien de Ceinture qui est le seul canal énergétique horizontal et qui rassemble l’énergie des 14 méridiens principaux qui sont eux verticaux.

BONUS : Si vous digérez mal ou souffrez de mauvaise circulation dans les jambes.

* Frottez la zone de la 1ère à la 3 ème vertèbre lombaire et la zone du Hara pour renforcer la cohésion entre les deux méridiens centraux du Neuro-Gouverneur Yang et du Vaisseau Conception Yin.

** Tapotez fermement sur les points VB 26 à VB28 (de la pointe supérieure à la base antérieure de la crête iliaque au niveau de l’aine) en fin d’exercice du Houp La Houp

D’autres façons simples de soutenir l’élément Terre :

 Marcher ou pratiquer pieds nus dans l’herbe…. enlacer un arbre en posant votre front ou une joue sur lui ou diriger vos paumes vers un tronc à l’écorce trop rugueuse ou un buisson avec l’intention de créer une connexion magnétique ou boire à jeun le matin de l’eau argileuse. Vu la grande activité du Soleil (ses éruptions perturbent le magnétisme terrestre et donc des humains) dans les mois à venir, faire des petites pauses de calme pour vous recentrer aideront aussi à maintenir votre équilibre acido-basique pour lequel l’eau argileuse est très recommandée.

  Comme toujours, à vous de jouer ! 

Quelques minutes de gestes de santé ou simplement de silence ou d'attention à la plante verte de votre bureau (cf Michel Le Van Quyen dans Nature et Cerveau) peuvent illuminer votre journée alors utilisez votre Chi (cette énergie renouvelable) et vérifiez son impact altruiste (gracieux) puisque votre sourire ou votre détente profiteront à votre entourage.

        PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS

  Et de votre énergie Terre, car elle est riche en potentiels de pragmatisme patient, de coopération solidaire et de force bienveillante.

  J’attends de vos nouvelles ainsi que vos remarques et suggestions.

 A bientôt, j’espère

 De tout cœur  \

  Aline

 

                  [       Infos pratiques      [

 

Ma consultation à Rognonas sera fermée du 9 au 27 septembre inclus.

Je compte sur vous pour parler de mon livre et si vous en avez la possibilité de m’organiser des rencontres où je pourrais partager mon travail dont je sais à la fois l’accessibilité, l’efficacité et l’infinie gamme de moyens. 

Merci de donner un coup de pouce à ma part de colibri - l'animal totem de la joie pour les Amérindiens et bien sûr une bannière de Pierre Rhabi qui a littéralement changé ma vie. 

Une autre vision de la santé

 

Ces lignes sont un complément (une reformulation) de l’article de juin 2018 ( Holistique, vous avez dit Holistique !)

Quand je tends ma carte de visite, il est encore fréquent qu’on m’interroge sur les deux techniques qu’elle mentionne.

La digitopuncture est la version manuelle de l’acupuncture et si au départ, j’ai préféré cette spécialisation c'est qu’en phobique des piqûres, je ne m’imaginais pas plantant des aiguilles, sans avoir maitrisé l’exacte localisation des 14 méridiens et quelque 360 points d’acupuncture. Cette version tactile me permettait d’inclure la mission pédagogique qui m’avait séduit dans la consultation naturopathique.  En effet, les pressions et exercices que je conseillais engageaient concrètement mes patients dans leur processus de guérison.

Les médecines alternatives sont très efficaces pour tous ceux qui ont déjà conscience que la santé, cela s’entretient et peut se construire à condition de faire un travail sur soi pour soutenir leur système d’auto-régulation. La mécanique structurelle et physiologique du corps humain est une telle merveille que mes années d’études ont été aussi enrichissantes qu’un Tour du Monde pour découvrir la diversité de l’humanité. Et ce qui n’est pas négligeable, j’en ai tiré une indéniable hausse de qualité de vie d’abord sur le plan purement vital -mon « terrain » entre 16 et 20 ans était si déminéralisé, acidifié qu’une fatigue et une nervosité chroniques m’ont gâché une jeunesse sensée être « le bel âge » mais surtout en décidant d’en faire mon métier, j’ai trouvé l'axe de l'accomplissement de ma vocation de thérapeute.

Aujourd’hui je me réjouis de voir le recours croissant aux médecines parallèles participer à l’idée de médecine intégrative ; ce qui serait souhaitable au vu de l’imminence du déferlement de milliers-millions ? de bactéries provenant du délitement du permafrost et de nouvelles pathologies dites de civilisation autant que celles liées aux catastrophes climatiques.

“Il n'y a rien que les hommes aiment mieux à conserver et qu'ils ménagent moins que leur santé.”

                               JEAN DE LA BRUYERE

D’où ma devise professionnelle « je ne traite pas les urgences mais les priorités. » que j’applique aussi à ma vie personnelle comme barrage efficace contre l’invasion de l’immédiat superficiel qui à la longue nous détourne de l’essentiel besoin de réflexion/ relativisation et de calme.

Au fil des décennies, j’ai compris la nécessité d’un contrat clair de confiance/  de collaboration entre soignant et soigné où chacun s’engage à faire la moitié du chemin vers la santé optimale. En école de naturopathie, on nous répète qu’«il n’y a pas de maladie incurable, uniquement des malades incurables.»

Aussi mon objectif premier est d’amener mon patient à rentrer en empathie avec son corps, avant d’être en profonde amitié avec lui-même. 

 Cette transformation passe forcément par l’exploration de notre part d’ombre. Et c’est pour surmonter/réduire l’impact des émotions négatives qui génèrent et entretiennent les blocages énergétiques que j’ai ajouté les élixirs floraux de Bach à ma « boite à outils » - ma pharmacie phytothérapique ; ceci fera l’objet de mon prochain article.

  La santé, c’est tellement autre chose que l’absence de maladie ! La santé, c’est le bonheur de vivre, guidé et en accord avec tout ce que nos 5 sens (et le 6 ème) nous donnent à ressentir. La santé n’est pas que « le silence des organes » cher à René Leriche ; c’est plutôt une véritable symphonie des organes quand le système d’auto-régulation en est le chef d’orchestre.

Trop imaginent la santé comme un sommet à atteindre alors qu’en vérité, elle est le socle sur lequel commencer à être un véritable humain.

 Ce vocable «humain» désigne l’homme-femme conscient-e d’être membre d’une Humanité multi-culturelle, de la même façon que les règnes végétal et animal réunissent plusieurs espèces-familles.

Sur ma carte de visite, les deux spirales de couleur orange = RESSENS et verte = RESPIRE évoquent deux conditions essentielles à l’équilibre Corps-Esprit.

Le toucher est le sens associé à ce qui est concret / tangible. Les St Thomas puisent leur force de conviction dans leur certitude intérieure et évoluent plus aisément avec un esprit d’ouverture aux autres et une attitude bienveillante profondément guérisseuse.  

Et en ces temps où désinformation et intox par les fake news nous déstabilisent et provoquent notre dégoût et peur d’être manipulé. L'atout du tactile est d'être un travail en présentiel où l’effet-miroir crée les conditions d'un contact chaleureux et personnalisé où chacun enrichit la perception de son interlocuteur.

Il est fondamental que le Ministère de la Santé restaure le lien social et sa part de « Care » = la téléconsultation si elle peut diminuer les dégâts de la désertification médicale ne doit pas se généraliser car réduire l'humain à des datas de logiciel est en tous points incompatibles à l'objectif de santé durable.

Durable, voilà le but commun de toutes les médecines douces (non iatrogènes) maintenant que l’homme moderne est soumis à tant de pollutions diverses –quasi en continu-  avec notamment une véritable surchauffe émotionnelle et cérébrale induite par notre usage débridé de nouveaux modes de communication et surtout la pression d’une idéologie anthropocène niant la nécessaire sobriété.

N.B : il ne faut pas fuir la maladie (ne demandez pas à un médecin de vous en débarrasser !!)  la maladie signifie « le mal a dit » alors efforcez vous de comprendre sur son origine 

La maladie est bienfaisante, souvent. En brisant le corps, elle affranchit l’âme ; elle la purifie : dans les nuits et les jours d’inaction forcée, se lèvent des pensées, qui ont peur de la lumière trop crue, et que brûle le soleil de la santé.                 Qui n’a jamais été malade ne s’est connu jamais tout entier.    

                        Romain ROLLAND

Le propre des réflexologies dont la digitopuncture fait partie est de nous éduquer à une proprioception fine qui conduit automatiquement à une compréhension de notre état de santé et au contact direct avec notre circulation énergétique. Nul besoin de bagage intellectuel, les enfants, les animaux et les plantes réagissent spontanément au toucher, le toucher nous transformant en caisse de résonance des stimuli proposés.

Et que dire du sentiment d'utilité durable quand j'initie mes patients à la pratique des auto-massages ou à celle de respirations plus amples. Car comme l’adage cher aux humanitaires le dit « mieux vaut apprendre aux affamés comment pêcher que de leur donner du poisson ».

L’avenir est dans une vraie politique d’éducation à la santé et tout bon thérapeute holistique s'y consacre.

 A l’approche de Pâques, je voudrais partager ce poème pour célébrer la résurgence des floraisons et la vitalité printanière.

Sur la plus petite feuille de trèfle /   Scintillent des gouttes

 Au clair de lune     /    Ni riche ni pauvre  / 

    N’est privé de l’éclat du ciel.

Empereur MUTSUMITO (1852-1912)

 désolée le logiciel ne veut pas centrer ces vers alors j'ai eu recours au / pour en respecter les césures...

Je vous souhaite un merveilleux Renouveau !

De tout cœur,

Aline

 

[  Infos pratiques [

Encore un peu de patience, je suis en train de peaufiner la dernière étape avant la publication aux éd.du Dauphin de mon livre sur le Mieux Etre… ( à suivre)