JE VOUS SOUHAITE UNE MAGNIFIQUE ANNEE 2018

En ce début de janvier, je vous adresse mes vœux pour une année   2018 - 201∞  infiniment harmonieuse et je partage sans limites les énergies de mon trio d’anges  Clarté – Jeu – Intention afin qu’en cette année nouvelle, nous soyons d’efficaces « porteurs–ses de bénédictions » éclairantes .

Pour celles et ceux qui n’ont pas encore fait l’expérience du Jeu de la Transformation, cette action est un puissant levier pour aider nos partenaires de jeu à progresser dans la réalisation de leur intention et nous offre le jeton de service qui permet de passer à un niveau supérieur de conscience.

En échangeant des vœux, nous servons merveilleusement les forces de vie qui imprègnent tout don, tout partage.

 Alors soyons généreux et insufflons un peu plus d’En-Vie que ce soit avec la traditionnelle formule  « Bonne année, bonne santé » ou celle qui viendra de votre magie intérieure…ou un simple sourire du coeur sur ceux que vous rencontrerez durant ce mois béni de Janvier.

Puisque «L’espérance est un emprunt au bonheur» soyez assuré-es, que vivre à crédit sur l’infini des bonheurs à notre portée ne nous mènera jamais à la faillite. Bien au contraire, nous savons grâce à Boris Cyrulink que notre résilience se nourrit de nos bons souvenirs, alors visualisez positif et n’oubliez pas que

    «  Le plus grand secret c'est que la vie n'est pas un processus de découverte, mais de création. Tu ne te découvres pas, tu te crées à nouveau. Par conséquent, ne cherche pas à savoir Qui Tu Es, mais cherche à déterminer Qui Tu Veux Etre. »

Neale Donald WALSCH   

En Provence, nous faisons germer et pousser du blé (et des lentilles) qui décorera les tables des Fêtes de Noël et du Nouvel An

pour symboliser la force de vie et sa promesse d’abondance.  

N’ayant pas de champ où les replanter et étant sceptique concernant la production d’épis de blé à partir de plants élevés sur lit d’ouate et en atmosphère chauffée, j’ai préféré manger mon herbe de blé de la Ste Barbe ….

En effet, l’herbe de céréales et notamment de blé fait partie de l’antique pharmacopée Indienne et Chinoise et ses vertus nutritives ont été largement reconnues en Occident  au XXème siècle parce qu’elle regorge notamment de vitamines A, B6, C, E, K et d’innombrables minéraux  comme le calcium, le fer, le sodium, le potassium, le magnésium, le sélénium, le zinc... C’est surtout une ressource dense de chlorophylle anti-oxydante, détoxifiante et régénérative.

Alors je m’en suis régalée (vu ma forte tendance herbivore), finement ciselée, crue dans mes salades… 
N’hésitez pas à goûter aux céréales et légumineuses germées - version savoureuse et nourrissante mais moins riche en chlorophylle- pour faire le plein de santé durant la période hivernale

ce blé en herbe est aussi appelé «agropyre» 😊clin d’œil à mes amis-es scrabbleurs-ses toujours heureux-ses de connaitre un nouvel emploi à leur Y

Certains diront que « manger son blé en herbe » signifie qu’on dépense de l’argent que l’on a pas encore reçu et à cette expression héritée du bon sens paysan, je répondrai que de nos jours beaucoup jettent à la poubelle leur blé de la Ste Barbe, ignorants de ses vertus et bien plus de la priorité de la santé comme richesse fondamentale.

En effet, «le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent mais le plus riche donnerait tout son argent pour la santé.» 

                        Charles COLTON      

 

Je vous embrasse

De tout cœur

Aline

INFO  AGENDA 1^er TRIMESTRE 2018

Sur Rognonas, je travaillerai tous les samedis de Janvier et de Mars pour compenser mon absence de février où je serai sur Paris-Versailles à partir du 12 février jusqu’au 19 inclus aussi contactez-moi dès la mi-janvier et avant début février pour planifier les suivis thérapeutiques.

 

l’automne - déclin du Yang, naissance du Yin- nous invite à nous cocooner

Emerveillée par l’été indien d’octobre, j’ai été surprise par le passage à l’heure d’hiver même si depuis un mois, les feuillages à ramasser me soufflaient que l’automne était bien là…

La tombée de la nuit dès 17h20 en remettant l’accent sur l’énergie d’introspection, d’intériorisation m’a aussi incitée à relire de la poésie.

Relire des poèmes que je croyais bien connaitre m’a remis en mémoire  Joseph Joubert le moraliste de la fin du 18^ème siècle- début du 19 ème « il faut apprendre aux enfants le sens propre mais leur laisser découvrir le sens figuré. » car en poésie il y a beaucoup de figurés à découvrir derrière chaque mot…et combien juste est son « enseigner c’est apprendre deux fois » …Cette autre réflexion de lui me garde humble et patiente…

Quand on écrit avec facilité, on croit toujours avoir plus de talent qu’on n’en a. Pour bien écrire, il faut une facilité naturelle et une difficulté acquise.

Accepter les difficultés acquises serait-ce simplement apprendre à vivre ?

 Il est long le chemin qui fait de la difficulté une petite victoire…

La disciple Kaizen en moi avance avec ces lignes d’Azizoddin Nasafi

" O derviche ! Le pèlerin, sur la première route, apprend chaque jour une chose qu'il ne savait pas. Le pèlerin, sur la deuxième route, oublie chaque jour une chose qu'il connaissait. Sur la première route, il s'agit, chaque jour de noircir la page blanche. Sur la seconde route, il s'agit, chaque jour, de blanchir une partie du cœur noirci."

 (dans son «livre de l’homme parfait » qui reprend les principes de la philosophie soufie)

La boucle est bouclée puisque le BLANC est la couleur qui renforce l’énergie METAL qui va nous accompagner jusqu’à la fin de l’année.

Alors pour favoriser la bonne circulation dans vos méridiens du Poumon et du Gros Intestin, respirez à fond depuis votre abdomen jusqu’à vos clavicules … et ajoutez un peu de saveur épicée à vos assiettes !

Aussi d’actualité, la prévention anti-grippe version homéopathie ; à prendre une fois par mois – 2 fois par mois si vous vous êtes fragile au niveau de la sphère ORL

* 10 granules d'influenzinum 9 CH 2017-18  (culture des virus grippaux réactualisée chaque année )

+ 10 granules de thymuline 9CH (obtenue à partir de cellule de thymus) pour booster le système immunitaire
ces deux remèdes homéopathiques sont efficaces en curatif dès l’apparition des premiers symptômes de frissons (fièvre), nez qui coule et/ou douleurs articulaires à raison de 3 granules 3 à 5 fois par jour

     

En préventif et curatif, la phyto spéciale ORL :

* de l'extrait d'huile de pépins de pamplemousse  /  ou de la teinture mère d'échinacea

*  des pastilles de propolis ( ou propolis en spray ) ou du Stodal ( composé homéopathique spécial toux )

* de l'huile essentielle d'eucalyptus ou de pin sylvestre ou de lavandin

Je serai à Paris-Versailles du 21 au 30 novembre inclus- avec un agenda très dense alors soyez indulgents-es si je réponds à vos mels sous 3 ou 4 jours.

Par contre, je serai bien à mon poste à Rognonas durant Décembre et Janvier alors songez qu’offrir une séance de digito est un cadeau aussi utile qu’agréable et écologique ( pas de gâchis de papier cadeau !!) … mais cela fera sans doute l’objet d’un prochain article…

Prenez bien soin de vous

De tout cœur

Aline

POUR FINIR L'ETE EN BEAUTE article du 27 août 2017

     

      Durant 4 jours autour du 3 ème week-end d’août, Rognonas était en fête pour la St Roch.

     L’apothéose de ces festivités, qui sont l’occasion de chanter en provençal et de raviver l’héritage d'un passé rural largement dédié à l’élevage de chevaux et de taureaux, est sans conteste le grand défilé de la «carreto ramado» qui succède à plusieurs temps de recueillement à l’Oratoire ST Roch et à la grande messe dominicale à l’Eglise St Pierre du village.

     Une robuste charrette décorée de branchages, de fleurs et croulant sous des guirlandes de fruits et légumes est tirée par une enfilade (appelée flèche) de 55 chevaux de traits, chacun mené par son charretier, membre de la confrérie reconnaissable à sa ceinture de satin jaune entre le bleu vif du pantalon et le blanc de sa chemise.

    Comment ne pas s’extasier devant les 15 premiers chevaux portant sur le museau et autour de la tête des «brides et harnais sarrasins » avec leurs houppes, pompons et rubans de couleurs vives et rehaussés de petits miroirs incrustés ; les chevaux suivants ont des «colliers cuivrés» avec une cime formant comme une corne où parfois se tient un garçon (j’ai pas vu de fille dans cette flèche)  tout heureux de chevaucher ces bêtes massives soigneusement bichonnées et en apparat avec leurs carapaçons de velours brodé ou des éléments de sellerie ornés de décors métalliques qui font qu’on ne sait plus où donner de la tête (heureusement on m’a prévenue, il y aura trois passages). Les grelots et clochettes tintinnabulant au rythme des sabots ferrés ajoutent leur musique aux fifres, flutes, tambourins, tambours de l’orchestre traditionnel enrichi de violon et cornemuse et aux cuivres et percussions de l’Harmonie de Rognonas.

     Suivent les fiers cavaliers en tenue de guardians brandissant leurs tridents, d’autres promènent une belle assise, en amazone sur de fringants chevaux de Camargue reconnaissables à leurs robes grises parfois truitées, assez petits avec leur queue et crinière laissées libres ; après quelques calèches, la parade d’une centaine de personnes de tous âges à pied en costumes traditionnels, costumes paysans en cotonnades imprimées ou les riches costumes d’Arlésiennes, hiératiques élégantes dans leurs robes à traine en soie, les châles de délicate dentelle, les coiffes au large ruban, véritables trésors familiaux que l’assistance photographie encore et encore …

     Il y a bien sûr la procession de la statue de St Roch portée par les membres de la confrérie suivie des représentants de l’Eglise et des édiles de la commune. Et la bénédiction des brioches en couronne parfumées à la fleur d’oranger …

     Tous se laissent gagner par la fierté rayonnante des participants et la beauté des bêtes, par l’enthousiasme communicatif jusqu’à l’euphorie des applaudissements, des bravos et des vivats… Par la magie de tous les sourires qui se répondent, les visages s’ouvrent… Les fourmis deviennent cigales…

     Moi qui déteste les foules, je suis toute attendrie de cette liesse bonne enfant, impressionnée aussi par l’intense cohésion transgénérationnelle de ces petits villages qui ne veulent pas devenir les banlieues dortoirs des grandes villes d’Avignon ou d’Arles...

Une image valant mille mots, voici quelques photos
https://drive.google.com/open?id=0B0RYcA-xM8a1VFZ6UEMtN1hlTjg

Ce matin au lendemain de la grande marche de Barcelone, parce que «chacun est responsable de tous» comme le disait ST Exupéry,  il est important d’affirmer haut et fort et sans relâche, et en collectif ;  NO TINC POR – JE N’AI PAS PEUR , c’est-à-dire la peur ne triomphera pas de mon amour, JE CHOISIS D’AIMER –

Puisque «la peur exclut l’amour» alors traquons nos petites peurs bien tapies dans l’ombre de notre ignorance, de notre réflexe individualiste afin de laisser une vraie chance au «vivre ensemble» dans un humanisme salvateur.

"Lorsqu'un seul homme rêve, ce n'est qu'un rêve. Mais si beaucoup d'hommes rêvent ensemble, c'est le début d'une nouvelle réalité."

              Friedenreich HUNDERTWASSER

Depuis le début d’août, nous vivons à crédit sur les ressources de notre planète mais tant qu’il n’y aura pas de «jour de dépassement de notre capacité d’aimer», continuons à ouvrir des brèches fertiles de co-créativité et résistons contre la tentation de la dualité destructrice ou du pessimisme immobilisant…

Si le sujet de l’épuisement des ressources et des modes de consommation prédatrice vous intéresse, suivez le lien :

http://www.terraeco.net/Et-toi-combien-tu-manges-de,45552.html

 Je vous recommande vivement le site Terraeco.net dont la devise est « Résister, partager, inventer » 

Pour ceux qui se demandent que devient ma «somme didactique», je répondrai que j’en suis à la 14 ème ou 15 ème version du dernier tiers de mon manuscrit … Certes, le processus n’est pas rapide-rapide mais comment me plaindre d’avoir à «polir mes neurones» sur un sujet aussi fécond (et à développement durable !) que le Mieux Etre. Rien de tel pour repousser les mauvaises vibrations, les miroirs déformants des fausses contraintes mais véritables vampires psychiques et me relier clairement à cette quête universelle et éternelle du meilleur de soi comme acte de résistance et de réalisation. 

On devient heureux à force de s'encourager avec bienveillance pour chaque grain de bonheur qu'on recueille - comme le ferait l'orpailleur d'une paillette d'or dans son tamis.

 En bonne «cerveau kinesthésique – visuel», je pense mieux en contact direct avec la réalité, sans cogitation dogmatique et tout en résonances aussi je compte sur ma venue prochaine pour aiguiser mon inspiration à l’écoute de vos challenges en cours.

  

     Je serai sur Versailles- Paris entre le 13 et le 23 septembre alors merci de me contacter pour réserver votre créneau avant le 7 septembre pour que je puisse optimiser et limiter mes déplacements …

     A très bientôt donc pour notre travail commun «pouce après pouce», sourire après sourire, petits gestes et grands bienfaits, pour une rentrée toute en tonus et clarté !

De tout cœur

Aline

alinedespeisse52@gmail.com  de préférence

06 09 91 32 34 (laissez un message ! le réseau SFR est instable sur Rognonas) 

                  

                 

dans l'ombre bienfaisante des bambous....

Tout dernièrement, j’ai eu le plaisir de visiter la bambouseraie d’Eyragues (à 10 km de Rognonas).

En plus d’être un espace enchanteur, cette réalisation éco-responsable a vocation d’éduquer au respect de la biodiversité de notre environnement naturel. Le site web mérite une petite visite www.bambous-en-provence.com 

Son créateur Bernard Le Neindre partage avec un vrai talent pédagogique, sa connaissance de ces graminées géantes des pays tropicaux dont la capacité à libérer jusqu’à 30% d’oxygène de plus que les autres arbres, de purifier l’eau des plans d’eau qu’ils bordent font un précieux dépollueur.

Leur robustesse comme leur plasticité, leur prolificité,  leurs pousses comestibles riches en protéines et sels minéraux sont autant d’atouts pour cette ressource renouvelable sur laquelle l’Asie millénaire s’est développée.

Son esthétique élégante, son cycle de métamorphoses sont indissociables de l’art poétique, musical et pictural de l’Asie comme de sa sagesse.

Me promener parmi tous ces bambous m’a dépaysée, oxygénée et «nourrie» d’une leçon de réalité «chorale».

A l’opposé du chêne ou du cèdre, ces vénérables qui peuvent être solitaires, le bambou n’existe que dans le réseau de leurs rejetons et de tous leurs « confrères », le plus clair de son énergie après son émergence est investi dans l’expansion de son système souterrain de rhizomes.

Cette visite à la bambouseraie m’a rappelé notre verticalité d’humains entre Terre et Ciel et notre potentiel de co-création d'une société plus fraternelle-solidaire.

Domestiquée ou sauvage, la Nature stimule notre intelligence (notre imagination comme notre sensibilité) et parce que nous respirons plus amplement dès que nous sommes au plein air, je vous souhaite de profiter de l'Eté pour observer-admirer la diversité de la flore et faune de notre belle France.

De tout cœur

Aline

12/06/2017 PETIT ELOGE DE LA LENTEUR OU RALENTIR POUR ACCUEILLIR PLUS DE BONHEUR

Bientôt le solstice d’été, nous vivons les jours les plus longs de l’année. Avec la possibilité de s’accorder plus de temps après la journée de travail pour goûter ce surplus de lumière et de chaleur. Un vrai regain de sensorialité, fruit de l’énergie de renaissance printanière.   

Je deviens une experte ès exercices d’admiration  - à me laisser éblouir par la qualité de mon nouvel environnement et d’un rythme loin du flux tendu francilien.

Aussi quand je me fais doubler sur la départementale parce que je roule légèrement au-dessous des 70 km/heure recommandés, et qu’un conducteur fait vrombir son moteur pour marquer son mécontentement, je me demande s’il ne voit que le bitume de la route et ignore donc les genêts, asphodèles, chicorées, coquelicots, mauves, chardons, euphorbes, valérianes et saponaires des bas-côtés… tous ces petits miracles qui manifestent la générosité de Mère Nature et recueillent la puissance créatrice des forces cosmiques…

Combien d’entre nous à force de vivre avec un angle de vision aussi étroit, ou un chronomètre dans la tête, oublient que nous ne faisons que passer dans un univers grandiose dont nous avons tant à apprendre et recevoir !!

Certes, le réseau routier n’est pas le meilleur endroit de contemplation que l’on puisse conseiller mais est-il nécessaire d’en faire un espace de course contre la montre…

« Le but du voyage est le voyageur.» disait Rûmi.

Chacun de nos trajets pourrait/devrait être un temps pour soi, un instant de disponibilité pour préparer l’étape suivante.

Dans une telle perspective, ralentir n’est jamais une perte de temps.

Apprendre à se libérer de l’agitation (souvent résultat d’un manque d’organisation ou de l’habitude d’en faire trop !?) nous offre le délicieux sentiment d’investir- habiter pleinement chaque moment-étape…

Le progrès a toujours brandi ses performances de vitesse comme signes de réussite mais ce petit bout de temps gagné, nous le payons trop cher, avec davantage de fatigue, plus de tensions et surtout moins d’échanges, moins de communion avec nous-même et avec les autres car c’est bien là le risque ou l’effet de toutes ces accélérations répétées : plus d’isolement et d’angoisse dans notre prison égocentrée...

Nous ne voulons plus attendre aux caisses ou aux guichets mais voulons-nous vraiment vivre parmi des automates …et des chômeurs ?? Les trains du futur nous promettent des voyages express mais en tunnel !! 

Face à la complexité des challenges qui émaillent notre XXIème siècle, ralentir équivaut à se donner une chance d’approfondir ou de questionner notre présent.

« Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupés. Alors une heure est nécessaire. »

St François de Sales   (1567 -1622)

« Méditer ?? Mais comment faire ? » diront certains.

Pourtant c’est pas sorcier ; en fait, il suffit de se poser et laisser le monde venir à soi tout en respirant plus amplement, c’est devenir un témoin et observer si paisiblement que l’on a l’impression de n’être qu’une plaque photographique sensible, que notre mental soit un simple daguerréotype mais qui pourrait recevoir aussi bien des images extérieures que des ressentis intérieurs et sans avoir même l’objectif de garder une image permanente.

C’est si simple et tous les chercheurs en neurologie s’accordent à dire que cet exercice est la condition basale d’une activité cérébrale qualitative.

En fait c’est comme une micro-sieste sauf que bien sûr pas question de le faire au volant et qu’à mon avis, il est plus difficile de faire une micro-sieste dans un endroit public qu’un moment d’observation et respiration conscientes.

Les personnes qui pratiquent ces petites parenthèses méditatives ajouteront aisément les micro-siestes à leur stratégie anti-fatigue, anti-stress.

  Mes fidèles correspondants savent combien je vénère l’art du rendez-vous tel que défini par le Renard du Petit Prince, l’art de tisser des liens avec patience.

Le Bouddhisme enseigne la Méditation comme la technique de l’apprivoisement du buffle sauvage (qu’est le mental) pour atteindre la Sagesse ; cette métaphore de la Persévérance -la face Yang de la Patience – est la base du Kaizen.

       

Ecrire la synthèse de «ma boite à outils» est un rendez-vous que je ne renouvellerai pas de sitôt aussi je veille à bien respecter les étapes qui font l’art de transformation du Papillon et je sais qu’à force de polir mes idées et mes phrases, je sortirai de ma chrysalide dans l’enchantement d’un envol inspiré.

Je vous souhaite de belles soirées de Solstice (plus de Fête de la Musique)

Et à la Saint Jean, nous avons rendez-vous avec le Feu purificateur pour célébrer la chaleur du Cœur.

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De tout cœur

Aline

[  INFOS PRATIQUES

Entre le 1er juillet et 31 août 2017, mes créneaux horaires du lundi au vendredi sont de 8h à 14h ( début de séance 13h) et de 16h à 20h30 ( début de séance 19h30) afin d’éviter les heures les plus chaudes.

Notez aussi que je ne consulterai pas du 12 au 18 juillet inclus ni le lundi 14 août.